足部常用穴位

1.涌泉穴：位于脚中心往上的人字窝处，向大拇指方向推揉，缓解口舌生疮，嗓子疼，咳嗽发烧

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2.足三里：外膝眼下三寸，就是从外膝眼开始往下（小孩除大拇指以外四个手指的宽度）的位置。调理脾胃，补中益气，长寿强胃。

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3.悬钟：足外踝往上三寸（小孩除大拇指以外四个手指的宽度），采用从足三里往悬钟推揉的方式，非独穴，可清理髓热，强胫骨，除经络风湿

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4.三阴交：位于内踝上三寸，滋阴补气血，宝妈们多揉揉

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