今天有个感受。我发现我是那种人，不要把一件事当成是什么事反而会做的更好的人。
比如我们做课程这件事，我从来没有把它想象成是工作啥的，反而我觉得这个状态可能给我带来了超出正常假设是工作状态下能更好的投入状态和产出成果。
有些人的状态是，如果要把一件事当成是工作来做，那才会逼着他严肃认真对待，才能做好。但还有一些人是只有不把某件事当成工作，他们觉得自己有足够大的发挥空间、才会有更大的热情去把一件事做好。
我认真想来，我是后者。以前的工作中，很多时候我都觉得自己受到的束缚太大，没有一个全情投入、真实不虚的感觉，但现在很多时候都没有这种感觉了。职业人格并不是真实的人格，甚至有些时候是对自我真实人格的压抑。
然后，我发现，我其实还算一个自律能力较强的人。我好像只有在刚开始工作的那一阵子有过这种必须要通过工作的他律才能去好好做一件事。但现在可能是长大了，很多事情在做的过程中并不需要外界给予约束和压力了，唯一的问题在有时候注意力不集中的问题。而这个问题我观察了很久，其实跟心境和任务难度有关。假如心境有些焦虑同时任务稍微有些难，比中等难度稍微高一点点，这个时候我就会有隐约的焦虑感出来，然后调整不好就变成无法集中注意力进而演变成焦躁再然后自我仇恨最后痛苦。所以问题的核心就在如何把任务做分解变成能hold住的小任务以及时常观察自己的心理状态，时刻调整到平静。再然后还有一点就是不要求快，我说的求快，是追求单位时间里的速度，比如写东西，只要是流畅的，其实本身速度就很快了，就不用在速度上更苛求了。如果非要追求单位时间的速度，反而会影响大脑的思考状态。要正视自己，大脑运转就是这个速度，再快不了了，你的智商就是这么高。
