2021.3.25( 100天第36天打卡)
日进六功195天分享
爱自己!爱生活!爱学习!记录生活点滴!
1、好好爱自己,做自己疗愈师,修炼身心合一:今天做了养生操,平板支撑,走路40分钟。腹式呼吸舞动随时都能练习。我爱你景芳!
2、辰辰晨练运动:走路15分钟、平板支撑2组,仰卧起坐10个。
3、大型公益讲座:感恩老师的组织引领支持陪伴,感恩我们在一起的伙伴们。设计课、备课、磨课、说课,一群有梦想的人在一起分享爱、传播爱。多视角的分享收获颇多。让学习者御梦飞翔,筑中国梦伟大复兴。发光发热!
4.今天在群里朗读分享李中莹老师的《亲子关系全面技巧》第二章 重识“铁三角,理解不一样的亲子关系中第七点、“你说呢”—亲子最佳引导语”中,跟我群朋友们提出听完有什么启发或收获,觉察一下自己在陪伴孩子过程,有问题来问您,是分享中“你说呢”引导孩子想出办法,鼓励孩子尝试失败了,支持孩子检讨了再做,成功了给予孩子肯定,分享孩子的喜悦。这样孩子才能发展书最好的自信。还是在我们不知道或是没觉察到怕费时间直接给出答案呢?培养出没有动力的状态呢。大家可以在生活中践行尝试。欢迎大家看到我的分享文章讨论这个话题。
5、自我成长终身学习:为了自己的兴趣爱好、爱学习和自助助人的梦想一直坚持走在学习的路上,不断突破提升所需能力,本着每天进步一点点的愿望目标,让我在专业助人者的路上收获颇多,尤其遇到同道中人,一个人走的快,一群人走的远。感恩遇到的大爱的老师们助力!感恩同伴们相互扶持、携手前行!我爱你们!
6.沟通力的实修:近期不断有新朋友加我私信,表达了对我的喜欢。我还开玩笑说:你是喜欢我,还是喜欢学习呢,他们回答是:喜欢我带着她们一起学习。还有找我预约做个案咨询的需求。感谢她们对我的信任。我会尽我所学助力有需求的朋友们。沟通力是一种能力,我在不断学习、修炼提升,为每天自己的进步点赞。