健康长寿的秘诀,就两个字,做到了你就赚了

俗话说,生老病死,人之常情。

但自从去过医院后,我开始对这句话有了改观。

 1.天有不测风云

作为当今90后的我,应该活的很快乐。可却恰恰相反,我不但不快乐,甚至不快乐到了生病住院的地步。

说起这梗,还要回到五年前。那时的我和所有人同龄人一样,穿着肥肥大大校服,背着千斤重的书包,怀穿着高中梦,大学梦,每天闹钟一响便匆忙的穿衣服,洗漱,吃饭。然后屁颠屁颠的背着被书挤得快要爆出来的大书包去学校。

天上掉馅饼这句话,应该是褒义词了,我也曾幻想着哪天也能有个大馅饼砸到我头上,香喷喷,热乎乎,一口下去直流油。

但万万没想到的是,馅饼没等来,砸我头上的居然是一块大石头!不偏不倚正好砸在了我头顶。马上要参加高考的我却被医生判了死刑-----休学!

"如果继续上学,你的下半生就必须拄拐或坐轮椅"。对,这是医生当时的原话,现在这句话还是那么清晰的在脑海中挥之不去。

由于8岁时双腿做过手术,不知是何原因数年后居然发生病变,导致我不得不休学在家养病。

  2.月有阴晴圆缺

不能再上学了,大学梦想破灭了,不敢接受也不想接受这一切的我,独自一个人坐在医院的角落里哭的稀里哗啦。

休学后的那一年,妈妈四处带我去看病,爸爸则在家一个人起早贪黑的去上班赚钱。大城市,小城市,只要是听到能治我病的地方,爸妈便会立即决定带我去看。

吉林,长春,四平,济南,北京......火车,客车,几个小时到十几个小时,坐到屁股疼,无论多远,我妈都会打起一百分的精神带我去。但遗憾的是,每次都失望而归。

最后一站北京,希望开始的地方,也是希望破灭的地方。从进医院到回到家,仅仅24个小时。看似没多长时间,可我却感觉经历了好几个世纪。

最权威的专家给出的结果就是:药也不用吃了,效果不大,起不到多少作用,手术也做不了,原因是我年龄太小,做完手术也不一定会维持一辈子。而我能做的就是回家慢慢维持,保守治疗。

绝望!那时候除了绝望就是绝望。心情坏透了的我让妈妈买了当晚十点的火车飞速的离开了伤心之地。

此后,我整整3天没吃没喝,躺在床上如同死人一样,唯一能感觉到自己还活着的就是泪水不断打湿的枕巾。

就这样,除了每天要承受着疼痛来带了的痛苦外,还有一点就是不能外出。走几步腿就疼的如同刀割一般的我,最多就是躺在床上。

之前一年中看病昂贵的治疗费,药费,对于本来就不富裕甚至还有外债的家庭蒙上了重重的雾霾,看不到早上升起的太阳,看不到夜晚眨眼睛的星星。

自从我生病后爸妈便更拼了命的赚钱,他们唯一的心愿就是,挣很多钱,给我治病。每天看着他们早出晚归的身影,难过极了。

自责,伤心,愧疚,抱怨统统涌上心头,那时候每天做的最多的事儿就是哭。

3.命运天注定,对?不对

不久,厌食症,抑郁症统统附身,一个月暴瘦到体重就剩60斤的我,躺在床上奄奄一息。期间爸妈多次要带我去看病,都被我疯了一般的撵走。

最后爸妈把动不了,喊不动的我背进了医院。瘦的像骷髅的我把整个诊室的医生护士都吓到了,太瘦了,怎么这么瘦!这是我当时听到最多的话。

亲戚家人都以为我得了绝症,活不了多久了。大家看到瘦的像麻杆的我都哭的比我还伤心。

一系列的检查后,诊断是,没什么大病,神经性厌食症,抑郁症是我暴瘦的最大原因。治疗方法:去看心理医生。

就这样,爸妈又开始了带我去四处看病的艰难路程。整整五年,爸爸打工赚钱,妈妈带我各个医院看病。

那五年,现在回想起来都觉得苦,现在提起都感觉嘴巴里流苦水。

为什么我会生病?为什么生病的是我?为什么我就不能健健康康一病再病?困惑,不解,怨念几乎每天萦绕在心头。吃不下,睡不着,即使72小时不睡也不会困,想死的念头日剧增加。

就在偷偷拿着刀往血管上划得时候,妈妈拉着我的手哭了。哭的伤心极了,那一刻,我看到了父母满头白发和脸上深深的皱纹。

五年前还没有白发,皱纹很浅的爸爸妈妈竟然短短几年就老了如几十岁一般。那一刻,我顿时醒悟了。我何德何能让生我养我的父母如此操心?我凭什么让已经年过五十岁的爸妈为我伤心流泪,我什么资格让他们在应该安享晚年的时候还在为了我不断奔波?

 4.命运的好坏=心态的好坏

说了这么多,大家一定会认为我在废话,你不是应该讲怎样健康,怎样长寿吗?怎么说了一大堆和健康长寿不贴边的东西。

如果朋友们这么认为,就不对了,举了这么多个例,就是想让大家深刻的理解,健康长寿的秘诀就两个字,那就是:心态!

生活中不光是生病,工作中和同事领导,家庭中和家人朋友的,相处的过程中都会遇到让自己感到不满意,不顺心的事儿。

假如一遇到这些事就不断的抱怨,沮丧,争吵,那生活将会越来越糟。你会发现你每天都生活的很不开心,甚至到对身边的所有人,所有事感到失望,乃至是绝望。

但如果你换个心态去看待生活中带来的一切不如意,那么在短暂的低谷期后你就会发现,你的生活中其实并不缺少阳光。

很多人会说,把心态放好,你简直就是坐着说话不嫌腰疼。你能做到?我不敢抱证我能做到多好,但起码现在我能正确认识到心态就等于健康长寿。

想要健康,想要长寿,一颗平常心,不杞人忧天,绝对是保证你少生病的最佳良药。

不要等到生病了才知道有一个健康的好身体是多么的重要,也不要等到每件事到了后悔的时候才追悔莫及。

住院那会儿,曾遇到过两位患同样癌症病人,都四五十左右,做完化疗后因为胃肠道反应转来了消化科。

一位阿姨心态非常好,即便是化疗后的巨大反应带来的痛苦,她也会每天都很乐观,大口的吃饭,吐了就再吃,开开心心的和人聊天,说话,很快阿姨便出院了。

另一位阿姨就恰恰相反,吃不下就不再吃,每天愁眉苦脸,闷闷不乐,总是流泪,说自己命不好居然得了这样子的病。即便医生说她的癌细胞已经得到了很好的控制,她也感觉自己已经命不久矣。

最后得到消息得知,心态好的阿姨病已经康复的如同健康人。而心态不好的阿姨再一次住进医院,癌细胞扩散极大,很不乐观。

同样的病,同样的治疗,却怀着不同的心态去看待。这足以证明好心态对身体,对工作,对家庭是多么的重要。

无论生活将会变成什么样,都请大家用平常心去看待一切。虽说天灾躲避不了,人祸预测不到。但命掌握在自己手中,想要怎么活,活成什么样,自己说了算。

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