文/夏茶冬梨
时间过得真的飞快,前几天看艾力的《你一年的8760小时》很感慨,原来一年只有8760小时,而现在已经过去1/3了。
不过算一算做手账也好久了,翻一翻手账本,再一次感慨“记录生活真的很重要”。不管用日记或者手账,记录时间的同时,不停思考,生活会渐渐变得有意义。
因为手账,许多小习惯正在养成中,这些特别希望自己能够坚持下来,到年底的时候做一个丰富饱满的2018总结。
而最明显的,就是入坑手账以后,从第一次听说手账,到现在为止,发现做的手账正在在变美丽,虽然还在小白阶段,但进步是显而易见的。
又两个月过去了,我的手账做成了下面图片里的样子:
(嗯,告诉自己,继续加油。)
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改变,是最让人开心的事
不用逼迫自己做到拧巴的优秀,但是要发现自己的改变和进步,因为改变是最让人开心的事。
比起所谓的成功,经历改变自己的过程更让人愉悦,因为在开始改变之前,我们不知道自己会变成什么样,这种未知和期待能开发我们的潜能,让我们成为自己喜爱的自己。
孤陋寡闻的我去年年底才第一次听说、看到手账,当时被它传闻中的“特异功能”所洗脑,一心想试一试。于是纠结好久,就试了。每天下班,第一件事也不是刷手机了,而是做手账,把一天记录下来。虽然每天的生活都是重复的,但还是觉得很有趣。
我想,任何人接触一个新事物的时候,都会如此,沉迷初恋,无法自拔。
每天记录饭吃了什么、都有什么菜、今天我又做了一篇手账好开心,这种小事。即使是小事,也让我痴迷、开心。认真记录生活,就好像有一个自己专属的史官,记录自己的言行,即使吃饭,都吃的很有仪式感。
我忽然发现,原来生活比我想象的要有意思,只要我愿意,我完全可以改变自己。
之前写过一篇文章《手账||做手账两个月,想跟你分享这些》,现在回头看,真的说不上好看,但现在,相比那时候,虽然比不上大神,但进步真的很明显。这也是我非常开心的地方。
以前我的文章里都会写,希望自己做一点小事,希望自己能够喜欢自己。因为自卑,内向,真的很讨厌自己,也体验不到生活的鲜活。意义什么的,对我来说是挂在口头,却从未见过的东西。
但现在,我没那么讨厌自己了,甚至真的开始喜欢自己,自信谈不上,但自卑的不那么恶劣了。
因为我会想,至少我从一个假装开心的人,变成了真的会开心的人。
因为我会写手账,而且,这么久了,真的有进步啊,是不是自己还没那么糟糕呢。
改变,是最让我开心的事,尽管我还不够优秀,但我已经走在路上了。我有改变自己的能力了,我就没那么害怕和自卑了。
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从随心所欲,到刻意练习
有人说:成熟,是了解了世界的真相后,依然选择热爱。
我想说:成长也是。
当我们从随心所欲的临场发挥,转变为精心准备的应对自如,这个过程就是成长,就是进步。
成熟是一个很深沉的词,是一种结果和目的,而成长却是一个状态,只要我们还有呼吸,每一刻我们都可能在成长。
看过《美丽人生》这部电影的人都知道,这是一个让人一边笑,一边流泪的电影。
当圭多、多拉和儿子被纳粹抓走的时候,影片所有的安逸生活和童话般的幸福都戛然而止了。但即使进了集中营,圭多依然告诉儿子,他们在玩一个游戏,根据游戏规则,只要完成任务,就能得到积分,积分足够多,就能得到一辆坦克了。
集中营里,圭多热爱生活的脚步也从未被束缚,夜里,他偷偷用军官就餐出的留声机,放妻子最喜欢的音乐。即便是最后把儿子藏在电箱里,由于找多拉而被抓走赴死,圭多也伴着丑,逗儿子开心。我觉得那也是影片的高潮,伴随着一声枪响,圭多的美丽人生结束了。
影片最后,儿子在电箱里藏到了美国大兵开坦克进入集中营的最后时刻,他看着坦克,以为自己得到了足够的积分,赢得了一个真正的坦克。但却不知道,那是他爸爸为他编制的善意谎言。
圭多让人感动的地方,正是这种身陷囹圄,却戴着镣铐跳舞的精神,这种对生活的热爱,还对儿子的保护真的称得上伟大。
他是一个成年人,肯定懂得生活的艰难,但他从来都带着灿烂的笑容去迎接苦难,留给亲人温暖。
我们生活在安逸的时代,从来都不会去深入的思考生活的意义。
但我们也知道,这个世界充满阳光,也布满乌云。但我们也依然选择热爱。
如果你觉得自己很糟糕,那就努力去改变,不要在随心所欲去挥霍自己,透支自己。这样的我们是没有温度的,更不懂的爱自己。
学会爱自己是最了不起的本领,爱自己才不为难自己,才想方设法让自己变得优秀,变成自己喜欢的样子。在变成优秀的自己的过程中,我们才有力量去控制自己的生活,从而爱上生活。
要知道,你本来孑然一身,更不会怕失去什么。不怕失去,才能拥有。
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结束纠结,不问结果,无畏开始
相信很多人和我一样,对自己喜欢的事情,没有勇气去做。
刚接触手账的时候,我也是如此,害怕做不好,所以连开始都不敢。
其实现在看来,幸好我在纠结了好久之后还是“入坑”了。
对此,我真的觉得,万幸,万幸!
若非如此,我真的不知道,自己也能改变,也能进步,也能有“自控力”。真是意外的收获。不过我也发现,有这种毛病的,不止我一个人。
很多人都喜欢“观望”,心里有多想做,就有多不敢做。
这其实是太完美主义了,把理想中特别厉害的自己当成现实中的自己,然后认为自己要做就做到最好,要么连开始都不必了。
放过这种无意识的“认知错误”不说,谁又是完美的呢?
任何一颗大树,在成为一棵大树之前都只是一棵小树苗,都有幼稚可笑的时候。但如果你拒绝吸收养分、水分,你就永远都长不成大树,甚至可能枯死。
遇见这种时候,要多鼓励自己,想想如果做了,失败了,自己又能失去什么呢?其实什么也是去不了,经历只会让我们得到更多。
不要定那么高的标准难为自己,况且自己还是一粒“渣”呢。我就是这么告诉自己,然后成功说服自己,决定给自己一个“失败的机会”的。
这种时候,要相信,改变才是最重要的。发现新的自己才是最重要的。告诉自己不要怕就好。
额,两个月前的手帐长这样:
认真的自己最美丽!
我是夏茶,也是冬梨,我正在做一些小事,让自己爱上自己。你相信改变的力量吗?一起改变自己,成为更好的自己。