291976-陈国艳【2017-02-13】

第2天总结

A、目标完成情况

1、背诵3A完成100%

2、听30min录音2遍,完成100%

3、抄写概念八大方向2遍,完成100%

B、具体情况总结

1、怎样去除拖延症

这是令我最兴奋的点,自己拖延的坏习惯一直都有,以至于孩子也慢慢形成了这样的生活模式,试了很多方法,但是对于我这种工作性质,效果甚微。

经过昨天的课程,还有今天反复的听录音,我终于找到了一个可以解决的方法,而且已经在不知不觉的被引导中用着了,效果可喜,我能控制住自己了。

这个方法就是固化。不光我在用,我也在有意识的对孩子进行固化练习,每天晚上8-9点练舞蹈,不管练的如何,一定要进行练习。一个星期后,效果出现了,在练之前不会唧唧歪歪了,好像到点了,就得练习一样,这对于她上学是很有利的。

2、狠狠鼓励自己

今天把背诵的东西给背完了,有点小小的成就感,就乘机鼓励了自己,我是最棒的,我可以完完整整的干一件事,随后便大吃了一顿。

3、对于提问思维模式的感悟

1)冠军级市调是基础

磨刀不误砍柴工,在干一件不熟悉的事之前,一定要市调,而且是冠军级市调,彻底的理解透彻,同时向同行高手学习。相当于打仗,知己知彼,百战不殆。工作学习都是一样的,搜集尽量多的师哥师姐学习三大的经验,并效仿优秀的师兄师姐,树立模版,这样才能少走弯路。

2)关于提问题

这个还是比较难的,头脑中没有成行的东西,形不成反射。不过我听懂了这些内容,要大量的提问,再筛选最重要的问题,分析,解决,然后次要问题上升主要问题,循环进行,对问题实行歼灭战,不能像蜻蜓点水了,那样就成了不在250之上也不在250之下了。聚焦最重要。爆个料,我在今天之前还是蜻蜓呢。

4、学以致用

根据我的笔记本比较乱,而且杂,我给自己进行了一项笔记本固化

1)建立听课本

专门在现场听的时候使用

2)随手读

摘录最重要的话,以供随时翻看

3)学习笔记

用于平时听录音的笔记记录和新的心得体会,记录每天总结,抄写每天的概念

C、明日目标

1、背诵3A 2/3达到200字以上

2、听录音三遍,各30分钟,记录学习笔记

3、抄写概念-八大方向2遍

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 203,937评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,503评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,712评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,668评论 1 276
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,677评论 5 366
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,601评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,975评论 3 396
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,637评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,881评论 1 298
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,621评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,710评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,387评论 4 319
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,971评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,947评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,189评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 44,805评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,449评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容

  • 训练时间是从2017年12月12号开始,2018年1月1号结束,总计21天。 下面是我的实践成果总结报告,包含每一...
    杨颖__指数成长阅读 4,834评论 0 15
  • 一个有梦想的人,是精神富足的人。一个敢于持之以恒践行梦想的人,才是生活的赢家。 还记得多年前中国达人秀那闪闪发光的...
    我叫几度阅读 498评论 0 0
  • 刚刚看了下种子习惯上的记录,已经配音27天了。不过种子上有几天可能没记上,所以我应该有接连配了30天了吧。貌似中间...
    alabiubiubiu阅读 205评论 0 1
  • 恋爱中的付出,虽说感情至上,但也不可忽视金钱的付出。时下很多鸡汤文都给年轻女孩子忠告:择偶不是看一个男人能赚多少钱...
    5ddec682c083阅读 556评论 0 2
  • 今天很忙,没怎么休息到这个点才睡,以后一定要提升效率
    昕栖息的小屋阅读 135评论 0 0