一、中原焦点团队杜冰冰焦点初15期坚持分享第1818天
二、坚持读书分享第1738天,拆书稿《人间游戏》
今天分享如何让愤怒成为孩子的好朋友?
父母要记住,愤怒往往是一种替代情绪,愤怒之下可能还有其他的情绪。此外,愤怒总是伴随某种想法,当孩子发脾气的时候,父母要学会引导孩子去思考愤怒,真实的意义,而不是禁止他们表达愤怒。比如孩子生气的时候,父母需要给孩子说,我知道你在生气,你完全可以生气,但生气是在告诉你什么?我知道你生气了,你可以生气,你生气的原因是什么?
,当孩子感受到被别人看到时,他就会感觉好很多,同时,当孩子去思考自己生气的原因,或者描述自己感受的时候,大脑前额叶皮质会被激活,他的愤怒很快就会过去,更重要的是他能够学会思考愤怒到底在告诉他什么,这才是愤怒,真正的意义。
,在此过程中,父母还应该在事后和孩子讨论那些让他生气的场景,这样孩子会更明白生气的真实原因。当孩子习惯这样对待自己愤怒时,就离高情商更近了一步。
家长好好学习,孩子天天向上,家长能够掌控愤怒的情绪,也能够更好的引导孩子,让孩子能够和愤怒成为好朋友,从而健康成长!