2024年第197天【2024年7月15日】，赞赏自己和家人第168天。
今天你观察、赞赏自己和家人的优点了吗？
邀请你把过程记录下来，作为唤醒爱的催化剂，唤醒生命的内在动力！
每日赞赏从自己开始
赞赏自己第168天！
蕙芹，你今早的起床时间是【6：00】。今天你早起听战拖力音频写晨间日记，聚集今日三只青蛙一一落实。你在赞赏日志中断的第18天，重启写赞赏日志。
今天，是你百日打卡壶铃训练的第12天；21天战拖营学习打卡第三天。
今天，你认真践行“有言实行”，读诵《道德经》1遍（年内累计203遍）、《示弟立志说》和《书正宪扇》各1遍（年内累计61遍）。
你感到特别有成就感。
赞赏你一个有言实行的人。
赞赏先生第168天！
老杨，你今天给我买了姜茶和姜贴，到家就炒菜，吃了晚餐收拾洗涤，晚上阅读。
我感到特开心幸福！
赞赏你是一个勤劳能干、热爱学习的人。
赞赏儿子第168天！
儿子，今天你骑车去学习书法，晚上下雨选择坐公交车。今天你书法不仅完成得早，还写又多又好。
我感到特别开心。
赞赏你是一个专注学习，绿色出行的人。
爱自己，爱家人！
2024年7月15日
