【每日一问】：

    你觉得你认识的人或者偶像当中，哪一位做到了家庭与工作平衡发展？能和大家说说你为什么觉得他做到了平衡发展吗？

    我认识的人中，潇洒姐、Linda姐和小鹿都做到了家庭和工作的 平衡发展，特别是小鹿，真的让我很佩服。每次看她的月复盘，都很震惊。我真的很想知道：做为一个二宝妈妈，是怎样做出那么多的事情来的。

学习心得

（听完了弗兰克老师的分享，你有什么收获吗？可以在今天的学习笔记中写一些哦！）

感谢马厅同学的分享，关于弗兰克老师的分享，戳中我的有以下几点：

1、不做温水里的青蛙，走出舒适区。生活嘛，贵在折腾。

2、早日发现那个傻逼的自己，逼迫自己成长。

3、保持空杯心态。

4、多和大咖们链接，让牛人们给咱洗洗脑。

5、把时间浪费在有意义的事情上，美好的事情上。

6、终身学习，不断挑战自己。

7、永远不给自己设限。

8、要做离钱最近的事情。

今日思考：

（1）[endif]你觉得打卡过半的自己有什么改变吗？

当然有!每一天的学习都让我有所改变。现在，我会及时处理生活中的 小事，尽量不拖延，因为这些“小沙砾”的确很影响人的心情。清理了手机不用的软件，并且进行了合理的归类。分清了“每日清单”和“每日计划”，明白了自己以往计划失败的原因。对于“心流”有了更清晰的认识，同时也会有意识地让自己拥有“心流”的时间，高效率地完成任务。

请找到平衡家庭和工作时，你最矛盾的点，谈谈你的想法。

如今的我，一周只有两天上班时间，剩余的时间都是自己安排。老公上班，女儿外地上大学，所以现在没有什么矛盾的地方。

（3）你在平衡自己各个维度的计划上有什么心得想和大家分享吗？

曾经我也是一个工作、生活和家庭三方面兼顾的职场人，在很长一段时间里都过着焦头烂额、兵荒马乱的日子。但是，现在想来，我还是尽量做到了三个方面的平衡，有一些小心得和大家分享，希望能够帮到小伙伴们。

我曾经在私立贵族学校工作了十几年，并且当了十几年的班主任。这种学校收费高，当然对老师的要求也高。而且因为寄宿，工作时间长。因为是班主任，每天都有无数件要处理的事情。学校每周都有大大小小的活动。光看这些都够头痛的了！

我家在内地，公婆爸妈一点忙都帮不上。老公同样工作忙，虽然不是甩手掌柜型的，但也是安排什么做什么的那一种。

但是在那些年里，我还是坚持了每天早上五点半起床为女儿做早餐，从初一到高三，整整六年；坚持写博客，特别是女儿倒计时高考倒计时400天的时候，每天一篇博文，一篇都没有落下；参加了一个全国的高中家长群，做了群管理员，每周三和另一位妈妈负责收集点评高考妈妈的博文；作为群电台主播中的一员，承担了部分播音任务，为孩子们录制作文素材。12年参加了全市的阅读教学大赛，获得了二等奖，被学生“评为做受欢迎的老师”。16届学生毕业的时候，精心为他们制作了一本独属于他们的毕业相册，每个孩子一页。

现在回顾那些年的日子，再对照今天的学习内容，有一些小小的感悟。

统筹方法的运用：

做早餐的时候听电台节目；走路上班的时候思考一日工作和生活清单，有时候也会利用这个时间和家长或者同事沟通。开会无聊的时候，在本子上列一列下一周的餐谱或者家里待处理的事情，或者工作上的一些事情。照顾学生吃课间餐的时候，解决一些班级里的小问题，或者找学生沟通。

列计划

每周的周六过得比上班还忙，有时候忙得连喝口水的时间都没有。相比而言，周日下午会轻松一些，但是晚上又要回学校上晚修。所以，一般我会选择在周日下午把一周的餐谱列出来，同时把一周的事情也列出来，贴在冰箱上，这样每天就可以做到胸中有数。写博客也一般会选择在这个时候。女儿高考倒计时那400篇博文，我也是利用课间或者空堂或者晚修的时间一点点写出来的。当然，有半年时间因为生病，所以没有做班主任，少了不少工作。

对于学校工作同样如此。一般学校会在周一的上午把一周工作安排出来。根据学校的工作，我也会按照轻重缓急安排班级工作。需要家长协助完成的，需要自己独立完成的，需要班干部去完成的，需要和同事协助完成的，做到心中有数。

未雨绸缪

班主任做久了，有些常规性的工作就形成模板，比如计划、总结、班级管理等。有些事情也可以提前做，比如每年学生的评语、学生电子版的手册可以在放假前一个月开始准备，这样就不会在学期末的时候手忙脚乱。对于学校每年固定的大型活动，比如体艺节啊，运动会开幕式之类的活动，，也是提前在心中有了大致的方案，学校方案出来以后，再做调整。

家里的事情同样如此。

女儿喜欢吃我做的面食，所以有时候，我会蒸包子、做馒头。这些事情一般也是安排在周日下午。有时候是下午和好面，晚修回来再蒸。这样早上做早餐的时候，热一热就好了！

有时间的时候，我也会做一瓶“万能肉酱”备在冰箱里。为什么叫“万能肉酱”呢？因为它可以拌面条，可以夹馒头，可以用来炒菜，是不是很万能呢？

借用外力

尽量让每个孩子都承担一部分班级工作，培养好班干部，最大限度的解放自己；

   我家一直请的有清洁阿姨，两周过来做一次彻底的卫生；厨房小家电是家庭主妇的好帮手，除了烤箱我没有买，该买的小家电我都买齐了，这样半个小时就可以做出一份丰盛的早餐。比如高压锅里上面热馒头，下面煮鸡蛋和玉米。电饭锅里煮粥。早上起来就炒个菜准备下水果就好了。

购物尽量淘宝，而且是固定的那几家，这样无形中也节省了很多时间呢！

链接更多的小伙伴，不要吝啬你的点评哦！

现在一有空，就去看小伙伴们的作业。很多作业都是然我叹为观止。这几天从中间真的学到了好多。有的已经保存下来了。