（1）
两个人谈恋爱可能最开始是外表的吸引，其实这是荷尔蒙分泌的结果，科学表明这一般会分泌两三年。对于追求天长地久的人并不长久。
那么怎么样才能与所爱的人长久的在一起呢？那么在最开始选择的时候就一定要高攀对方，最好要成为对方的迷弟或者迷妹，看着对方时眼里迸发出小星星最好，可以向许晴学习这个眼神哦。这是什么意思呢？就是对方除了外表的吸引外，一定要在除了物质方面，有另你欣赏的地方。
说白了就是欣赏和崇拜。你可以欣赏对方文采斐然，歌声好听，也可以是善良做事踏实，哪怕只是因为对方厨艺好，拉面拉的特别长，亦或是换灯泡修电脑很棒都没问题。
爱情和友情其实都是需要互相欣赏和崇拜的，你不可能找个你的人生差评师来到你生活里吧。人是最容易受潜意识影响的动物，再优秀的人回家找个人天天嘲笑你，当你的枕边人，时间长了也会自信心崩溃吧。而原本不优秀的人被夸，被欣赏赞扬也能迸发无限潜力，朝着梦想迈进。
（2）
刚毕业时，同事介绍相亲认识的一个男生，长的丑，而且超级毒舌。爱好挑我的毛病，今天和我聊天，说我腿粗，明天说我脖子长，关键还号称爱我，我就呵呵了，老娘这是跳舞练得天鹅颈好吧？有没有品位文化？
刚开始我也挺郁闷，我从小也是个小美女被夸大的，怎么到他这里竟然啥优点都没有了？好在我反思自己，对自己有明确认知，在自信没有被打败之前，及时自救，拉黑删除。心想让他有多远滚多远了。
现在想可能每个人表达喜欢的方式不同，但是这个男生从来没有欣赏我任何的优点。我们身边可能都有这样毒舌的人，也许是朋友，可能是同事，他们都有一个特点，也许都自称自己刀子嘴，豆腐心。豆腐心不容易看见，需要长久接触，可是嘴里喷出来的刀子可不容易让人招架。
（3）
我有一个同事A，她总是像和煦阳光，与人接触总是能先看见对方优点，又不吝惜赞美对方，所以人缘很好。
和她相反，一个大姐Y，就是那种心善言恶的那种，有一次聊到另一个同事女儿，小姑娘长的阳光可爱，在她眼里却变成了喝毒奶粉长残了的孩子。
每年的年底考核都是最后，虽然工作最拼命，但是一让各部门员工一打分，都会名落孙山。她当然也不服气，在朋友圈里满腹牢骚刷屏，也在楼道里大声嚷嚷说全单位同事和领导都欺负她。大家当然都尽量避着她，除了工作往来，私交甚少。
后来看了心理学，了解了皮格马利翁效应，由美国著名心理学家罗森塔尔和雅格布森在小学教学上予以验证提出。暗示在本质上，人的情感和观念会不同程度地受到别人下意识的影响。人们会不自觉地接受自己喜欢、钦佩、信任和崇拜的人的影响和暗示。
“皮格马利翁效应”留给我们这样一个启示：赞美、信任和期待具有一种能量，它能改变人的行为，当一个人获得另一个人的信任、赞美时，他便感觉获得了社会支持，从而增强了自我价值，变得自信、自尊，获得一种积极向上的动力，并尽力达到对方的期待，以避免对方失望，从而维持这种社会支持的连续性。
好多人之所以不能看见别人的优点，也是因为有些自卑，我自己没有的优点，我为什么要夸你，显得我更low。我才不要夸你，赞美你。与什么人在一起，也许并不能决定你会变成什么样的人，但是一定会对你有所影响。要不然孟母为啥三迁呢？
因此不论交友还是恋爱，最终高攀的不一定是金钱社会地位，家庭条件，这些外在硬件条件。而是学历学识，才华远见，性格魅力这些在你眼里的软件优点。如果你遇见好多正能量欣赏你的人，那我恭喜你，大家可以共同进步。如果你还在兜兜转转，那么我们在遇见对的人前还是把自己当成一个美好品牌来经营吧。最终一定会吸引到与自己同一频率欣赏支持你的人的，加油。
