反思

听着窗外淅淅沥沥的雨声,关掉手机的闹钟,他睁大眼睛看着天花板,一动也不想动。最近不想上班的想法越来越强烈了,问题出在呢?

思绪飘到了三年前,刚到公司应聘时,刘总的一句话“公司刚起步,但这也是一个很有挑战的平台,如果你的能力经得起考验,将有很大的晋升空间”,让他选择了加入?连他在内公司只有四个人,另三个人是刘总、小王和小许。

四个人一条心,没有上下级之分,大家的目标一致,只知道卯足了劲往前冲。感觉累了,就一起泡泡茶休息,谈天说地,彼此互相打气;业绩做上去了,就一起庆贺,不吝称赞对方。那时工作对他来说是享受,乐于每天都上班。

而现在,公司已经扩大到三十几个人的规模了,他的职位是仅次于刘总,既是公司的开国元老也是重要的决策者。但他却再也找不到三年前的干劲了,好像失去了工作的乐趣。

他拿起了手机,给他的心理医生朋友发了条短信“今天有档期吗?我要去找你聊聊。”“来吧,VIP室随时为你敞开着。”朋友马上回复了。

他向朋友倾诉了他的苦恼,朋友对他说“这是第一次听到工作让你会焦躁。美国知名行为心理学家,奇普·希思和丹·希思两兄弟有写了一本书《行为设计学:打造峰值体验》。书中提了三个观点:

第一,高峰。你会对以前念念不忘,是因为在公司的不断扩大过程中,你能从中找到肯定自己的力量,让你不断享受高峰时刻;

第二,低谷。就是你现在的情况,要缓解你的焦虑情绪,你花点心思在自己身上了。这三年你除了工作还是工作,趁现在给自己放个假,来个迟到的奖励旅游吧;

第三,转折点。你在工作上应该遇到了些难题,让你有无力感,所以你的潜意识会想逃避。遇事不要硬撑,找个有经验前辈,多向人家学习、请教,对你会有很大帮助的。

他接受了朋友的建议,生活是要越过越精彩的,跨过泥泞,重新踏上征程。

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