1 下一步行动
迈出第一步就要想想第二步怎么走，有时候也不用想太多，压力太大，简单地思考下一步就好。
2 清晰地命令
不是“我要健身”，而是“我明天要走10000步”或“上午做一套健身操”。
3 以小见大
我妈没学过“复盘”，但是她做一道菜总会研究一下为什么这样做好吃那样做不好吃，下次改进哪里会更好。
4 2分钟
繁琐的小事儿可以而且最好能马上就做完，这样就不会堆积到一起烦人。每次使用完操作台之后都顺手收拾干净，这样不会在交班的时候被下个班的人催着收拾。
5 SMART
因为现在我对翻译这行还不太了解，用SMART法并不能找出合适的目标，但是可以肯定的是以当个优秀的翻译”这个目标是模糊的。
6 最大的石头，最难吃的青蛙
一天开始要处理最难的三件事，职业规划里要先用力完成最难的一部分。一是利用最开始还充沛的体力精力攻克难关，二是为了以后增加自信。
7 以变治变
我最受不了的就是制定好的计划突然因故生变，但是事与愿违是常态，要学会灵活应对变化。被朋友硬拉进街边破烂的小店，竟然发现便宜又好看的手工木制花瓶，送给老妈。
8 宝藏
我总是很刻板地认为要和同事、上下级、病人守好各自的界限，但是他们可能都有一面是我不知道而且是对我有帮助的。
9 项目-任务-行动
我也一直混淆“项目”和“任务”的概念。现在想想，就是“Project”和“Task”的区别。
10 电子书不舒服
这本书算是我第一本仔仔细细用微信读书阅读的书，感觉很不顺手，排版不咋地，好多图表都拍错了，而且翻来翻去不如纸质书顺手。
