今天吧，我才有这个感觉就是我的身体会有不自主地向前倾斜，其实这个事情好多人告诉过我了，我妈、我爸，有时候都会跟我说，但是我从没有真的留意。这些天在家中闭关，对身体、自身的存在本身都可能有了更多的觉知，于是特别的注意到了这块。
腰疼是我有时候会有的，之前在一个幼儿园工作，起坐、站立都会，站着的时候有时需要撑着腰，但是这一切似乎大部分发生在我留意范围之外，我并没有给予关注。
今天我特别在感受到腰疼的时候跟自己的感受有了一些对话，然后发现，原来自己的害怕、恐惧、慌和不安的感觉和腰部的疼痛也是有关联的，平日我时而觉得有人在周围的时候会不自主的收敛和害怕，这种胆怯与身体状态、气脉应该是非常相关的，再就是认知方面的原因了。从小我在家里就是比较被动、感受不到足够关注的，因而发表自己的意见和看法、表达自己、甚至陈述关于自己的事情，对我来说都有时有难度，说不出来，除非“有人让我说出来的”有个被动的起因的时候，主动表达、真心坦荡对我来说有时候不容易，不认为我要说的东西值得在想要表达的时候被表达、被听，希望有人关注我又在真的有链接的时候无法轻松地敞开，觉得被人爱是件不可能的事、因而无法接受爱，不能以自身真实的样子呈现、互动……似乎都能联系在一起，是一种能量状态、以我意识中形成了的信念为基础而存在。这并不是想要说，腰疼一定是恐惧造成，而是说这两种身心的反应可能有关，尤其是长期的腰疼、背不舒。主要体现在为人处事的被动、对自身的不确定（认为自己必须要怎么样才可以活着、被人认同）与腰部“向前倾“的的趋势明显关联：心态上的东西在身体上反应了出来，我们感受为“疼痛”。
如果用催眠的方法来解释，这是身体给予生命的信号：请你全然的信任我吧，请你向你自身、自然的、真实的东西完全敞开自己，请信任本来。宇宙、生命、一切都本来圆满，都是爱，但我们因分别执着而不可证得，不是么？我们甚至分别执着于自身。
佛说我们本来无我，可是怎么可能呢？何时我们曾片刻的停止过控制、向自己要求着什么、向世界要求着什么？起心动念中何时有过片刻的停歇，不再说我要、我要、我要……不再抓取梦、不再逃避真？
潜意识里我们相信的东西难以在日常被自身所观察出来，但是也许每个人都有或多或少的不确定，不确定自己，于是被动于某种惯性、“要”。其实这样的频率如果频繁的出现、干扰我们自身，而我们又真的受其影响的减少或扩张自己、真的产生行为上的变化，便可见自我的样子，自我认同于某种意识频率时的样子。
一定时间后可能造成非常疼痛、身体僵硬。因为生命非常基础与重要的能量没有在个体内被充分的允许自然、丰满无碍地流动，总受到排挤、不见、躲避、重塑、改变、不认可、无处安放，认可都是执着的。
无碍流动着的就是爱，生命本来是。
你的执着也是，带你回归本来、“醒”。
心气不二——与现在心理学里面的“身心是一体”的疗愈方向很契合，现在的时代慢慢一切都更向着更接近于真相的方向移动了——就是说在物质层面上，我们的心理活动与思维也是物质的一部分，并且与身体相应呈现生命的状态。我们的身体就是灵魂状态的反应，你心里想的东西都会在积累到成熟的时候通过身体进行表达，比容恐惧、压抑愤怒的人容易得湿疹，是皮肤在帮助排泄压抑的、我们认为是负面而不曾觉得可以被表达的情绪（愤怒本质上起源于自己对自己的不能理解、根本的愤怒来自于与源头的分离、与真相的分离），又比如癌症的起因一般是压抑的负面情绪或态度（恨、不满、不原谅等），因而在现在灵性治疗疾病的过程中，会通过忏悔、或零极限清理（心怀对象或对自身身心中的恨等隐藏、压抑的负面态度由心的念出“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你”）等类似的直接处理因果的方式来治疗癌症而取得成功，颠覆了我们以往的对于疾病的理解、“更接近于真相”，因而更让人明白自己、一切种种发生有因、自作的因，因而是真实的“治疗”、不再造因才是，也让人发醒：我们都做了什么？对自己、对这个世界？我们在做些什么？
所以才会有“救世”、“度”一说，因为我们忘了一切如何而来，读到Eckhart Tolle在《当下的力量》中说，认同于思维是一种疯狂，佛说我们有病需要治的时候，我并不明白，为什么说的这么严重。然而当一些因果得以呈现、自身的因果显现的时候才明白，自己为什么在这里。有时候想想真是一件恐怖的事情。
但佛也说，无无明亦无无明尽，当我们醒来后，一切会如梦一般吧。
说回腰疼吧，这是写这文章我本来想要关注的，今天我尝试揉搓腰部，让它发热，我记得中里巴人说过这个部位是命根，时常揉搓可安神、有勇。而更佳好的我想就是对腰部所表达的信息的获取，为什么？为什么会疼？身体在说什么？
对生命本然的状态无法臣服因而终日活在对自身生命状态的想要改变、和持续的不愿真实承载生命本然的行为与意识状态，背负着某种“要成为什么”才对、才可以的态度放弃着生命本然简单存在的习惯。
腰没有力量了，因为我们不承认自己真是的，命根被我们意识虚弱着，永远不能如是的存在，就如是、如实的存在，好好地。
如果身体每有信号我们便接收成功、聆听和信任本来，便不至于用头脑不断的思维应该如何活着了，生命自有方向。
如果你也与这样的意识共存：恐惧爱、恐惧生命本来的样子，请先原谅自己、给自己时间，认识自己，和自己友好地共处。这就是生命啊，你就是这样的存在，宇宙的本来。
请你放下一切地、公正的看看自己吧，自己是这样的呀，原来。这就是我们今生相遇的，对自己说：你好，很高兴做你、成为你是的一切。谢谢你，来了。
一切可来，如梦如幻。
爱会回来，爱已存在。
未来就在现在。
