一个内心强大的表现，就是认清生活的真相之后，依然热爱生活。被人背叛，依然相信真诚，经历失恋，依然相信爱情。内心强大的人，不会去抱怨，默默地承受一切，并让人如沐春风。就像《镇魂》里的沈美人一样。
目标明确
如果说“我是谁”是迷倒千古哲人的谜题，“我想要什么”则是难道芸芸众人的问题。我们生活在一个信息泛滥的时代，每天都要面对几千个信息，如果没有清晰的目标和坚韧的心智，很容易迷失于信息迷城中。
太多的信息，对我们都是没有用的，完全不用花费5个小时去刷抖音、刷头条。也有太多的事情是无效的，没有必要去做。有时候，放空自己，冥想半个小时，都比忙碌半个小时做无用功要好。
人生的路上，充满着挑战，没有一帆风顺。只有明确目标，知道自己的追求，在面对挑战时，才有更强大的力量支撑着自己前行。
自我管理
每个人都有很多面，懂得自我管理的人，能够控制自己的情绪，合理安排时间。懂得取舍，能够在生活和工作中取得平衡。
越是成功的人，日程安排得越清晰。而大部分人，除了象征性地写周工作计划外，几乎很少对自己的生活进行规，控制不住自己的生活节奏。
内心强大的人，对自己更加了解，懂得接受自己的弱点，发挥自己的优势。会将每天划分为不同的时间段，在不同时间段处理不同性质的事情。比如说早上的记忆力最好，就看书、学习，上午注意力集中，就处理当天重要工作，晚上思路清晰，就坐下来写文案、做课件。
情绪管理的大道理人人都懂，但是能够做到的很少，而我们正是通过对一个个事件的处理锻炼了情绪管理的能力。为避免情绪失控，遇到问题时，先深呼吸15秒，等10分钟之后再做决定，不能随着情绪的爆发就做一些无法挽回的事情。
小孩子才管对错，承认只管利弊。有一次去饭店吃饭，服务员相当无理取闹，我刚想争辩，同行的一位专家制止了我。这位专家平时还是挺严厉的，从来不敢想象他面对服务员的无理取闹时道歉赔不是。我问他，为什么他们明明做错了，我们还要给他们道歉，不去追求责任呢。他说，你的时间不值钱吗？在那个时候，我才明白了“常与通道争高下，不共傻瓜论短长”的意义。
平衡输入输出
经常听朋友感慨，没有时间学习，感觉一直都在输出，脑袋都要掏空了。也有朋友一直在看书学习，但是书读完之后，时间长了就忘了。内心强大的人，能够平衡好输入和输出。
输入才能进步，输出才能创造价值。
输入的形式有很多。“读万卷书不如行万里路，行万里路不如阅人无数，阅人无数不如名师指路，名师指路不如自己去悟。”
输出是打造个人品牌的最佳方式。可以发微博、写文章、办沙龙。输出是检验自己体悟的方式，在输出的过程中，首先自己要精心准备，于纷繁的思绪中提炼规律，在交流的过程中还能进行完善、修正。
做一个内心强大的人，才能拥有“虽千万人吾往矣”的魄力，实现梦想，获得幸福。
