2019年已经结束,2020年迎面而来,这个时刻对于我来说是平静的,2019年没有遗憾,2020年有需要面对的时时刻刻,这有一份欣喜,也是生命的本质。
回顾2019年,我选择了面对自己,将更多的时间精力放在日常中去做内在工作,这个过程有困惑、有愤怒、有悲伤、有绝望等等很多情绪波动,有过很多无觉知的逃避,也有过很多的期待,也有过很多的纠缠,也庆幸能有这些的发生,在那个发生的当下有机会感受到自己真实的感受,看见自己曾经的伤痛和限制自己的限制性信念,从而能在当下去疗愈自己,去实现生命的转化,从而逐渐能接近那个真实的自己,去接受那份生命的礼物,去接近生命的本源。
2019年我也做了断舍离,彻底的放下了20年理工男的工作,开启了与之前完全不一样人生,在做内在工作的同时,开始做生命成长分享,做九型分享,组织共修,倡导觉知生活,做疗愈个案。这既是不一样的生命体验,更是深入工作自己。
生命原本是纯净和喜悦的,她蕴含韵律,当我们与自己的身体深入链接时,身体回到先天本体与自然万物连接,从而感知原始生命的活力,逐渐净化和唤醒我们的内心,进入觉知的意识层面,我们能体会生命拥有的真正柔软、健康、力量、宁静、喜悦、亲密和幸福;在那个当下我们也从头脑的牢笼中解放出来,心是敞开的,也是自由的,我们可尽享生命的喜悦,如迎接朝阳的嫩芽一样,呈现出内在本自具足、旺盛的生命力。
生命原本如此美好,向外求索找不到答案,我们终究要回到自己,走向生命自我探索的旅程,去面对和穿透那些迷雾,清理各种曾经的印迹,松解我们的限制性信念,疗愈内在伤痛,遇见那个本真、纯净、自然、好奇,充满生命活力的真实的自己。
在新的一年:
愿我们会因绿芽冒出土地而喜悦,会对初升的朝阳欢呼雀跃;
愿我们体会到自己的珍贵,也会给别人善意和温暖;
愿我们爱我所爱,行我所行,听从我心,只争朝夕,不负韶华。