童心是直率，純真，不帶雜質的，也是讓自己獲得快樂的來源。
在經歷生活種種磨難，彷彿越來越難獲得快樂。累積的種種經驗也彷彿在預告未來苦難將至，事情還沒發生之前就讓自己背負沉重的恐懼，直到擔心的事發生，才怨上天給自己的是這樣悲慘的人生。
但事實上是這樣子嗎？其實不然。
很多人在成長過程中失去了童心，失去了單純獲得快樂的能力，取而代之的是種種的計算、衡量、 預設立場。
看看小孩可以因為很微小的事情就很開心很快樂，是因為他們得到的比我們多嗎？其實不然。那不然什麼是我們曾經擁有，如今卻失落的能力呢？或許是那種容易發現快樂或幸福的能力。
那找回自己的童心就等於是找回自己快樂或幸福的能力。
在已經失去童心的狀態要怎樣再度找回自己的童心呢？其中有一個很重要的因素就是（ 時時感恩） 。
舉個例子，感恩在我們找車位時，剛好有車離開。或者感恩在我們等待結帳時，另一位店員來開啟另一個結帳通道...... 等等。
用最單純的方式去感恩，並為此事開心。然後把這件事收錄在自己今天值得感恩的記憶中，睡前翻開記憶中感恩的藏寶箱，一一細數今天收穫的寶藏（ 每件發生在我身上值得感恩的事）。並帶著愉快的心情來期待明天藏寶箱內會收集到什麼樣的寶藏，以這樣的心情入夢。
在我個人實踐的經驗來說，發現自己笑容變多了，變得更幸運了，人緣變好了，還有很多朋友同事開始覺得我像孩子一樣，很可愛。是說我變幼稚嗎？其實不是哦。是因為我很容易讓自己快樂，同時也能帶動周圍的人一起變得開心。所以找回自己的童心，除了幫助自己也能幫助到他人，是不是很棒呢？
