目前所谓的“疾病”概念都是生理可见，凡影响了人在生活和社会、工作和生活功能实用性的生理障碍，被称之为“疾病”。
“疾病”的定义带有极其功利的有用的观念，它是按照功用来划分的。
凡是妨碍了一个人在生活和社会中某种功能的发挥就定为“有病”。不管是暂时的还是过渡的，都是这么定义的。
这就是有误区的，人们经常说＂自己＂有病了，应该说自己的＂生理＂病了，不是自己有病了。
未来科学进步了就会发现大量不可见的疾病，叫“生命疾病”，现在的疾病叫“生理疾病”。
生命是一套系统，生理是一套系统，生活又是另一套规则。
要站在这个角度下去看疾病，情况就会好的多。生命、生理、生活，三套规则，生命有生命的道理，生理有生理的秩序，生活有生活的法则，如果它们冲突了会怎么样？
生命的秩序会不会遵从生活的法则？不会！
问题就出在这，生理的秩序不会遵循生活的法则。凡人让不遵循生活法则的生理秩序，去为生活法则服务，冲突就产生了，疾病也就发生了。生活法则越多，冲突就越大。疾病越多，文明病，现代病也越来越多了，这叫“非自然疾病”。
人们能够解决“自然疾病”，但是还没有能力解决自己认知能力以外的“非自然疾病”，它超越了人的认知能力。
生活复杂（繁荣），疾病就越多，因为生理的秩序与生活的法则会冲突越大。
自然的人就是八小时工作、八小时休息、八小时睡眠。
那现在已经胀满了，八小时工作完不了，八小时睡眠，更是不可能。这个冲突越来越重，以后更甚，所以病就越来越多了。
生命的艺术，生理的秩序，不因生活的繁荣而有丝毫改变，基因是不会改的。不能说今天繁荣了，基因图谱就改了。
人的生理、生命进化的速度没有办法跟上生活的速度，这就是疾病产生的势能差，这个差越大，疾病越多！
健康自我管理要从合理饮食，适量运动；戒烟限酒，心理平衡着手远离疾病。精力充沛能使人从容不迫地应付日常生活和工作压力而不感到过分紧张。睡眠良好，能够抵抗一般性感冒和传染病。
过去主要危害我国人民健康的传染病不少已被消灭或控制，而一些慢性非传染性疾病，如心脑血管病(高血压、脑卒中、冠心病)、恶性肿瘤、糖尿病等，以及精神疾患、意外伤害已成为威胁人们生命与健康的常见病、多发病。由于这些疾病的发生与个人不健康的生活方式和行为习惯有密切关系，因此又称为“生活方式病”。预防这些疾病的根本办法是提倡自我保健，改变不良行为习惯，建立科学、文明、健康的生活方式。
