关于死亡

你怕死吗？你了解死亡吗？你想过自己将来怎么面对死亡吗？到时你是毫无准备极度恐惧地迎接它，还是能坦然以对轻松自然地迈过人生这最后一道坎儿？究竟是怕它什么？是死亡本身？对现在拥有的不舍和留恋？对未知的恐惧还是怕死亡过程的痛苦？

这两天接连看到和死亡有关的事，叹嘘不已。昨天早上在小区里遛狗，看见地上一只大蝴蝶，还是第一次近距离看见这么大、这么漂亮的蝴蝶呢，它有人的手掌那么大，通体淡绿色，薄薄的翅膀上还有淡黄色和黑色组成的“翅眼”，叹服造物主造物之神奇。它不像常见的蝴蝶，它还有两个长长的尾巴，原来风筝就是比着这样蝴蝶的样子做的。它伏在地上，想是已经死了吧。秋天就是万物肃杀的季节，唉，可怜的小生命！我正边欣赏它的美丽边悲叹它的生命，狗子也好奇地凑上去拨弄它，谁知那蝴蝶竟还活着，蒲扇着翅子挣扎，我来不及拽开狗子，狗子已经把它的薄薄的翅子弄烂了，唉，罪孽！我赶紧拉开狗子走开。昨天晚上遛狗特意又去蝴蝶在的地方，它还在那里，还是一动不动，我不确定它的状态怎样，上前用脚试了试，谁知它竟还挣扎地动了动，早上就快死了，这又一天了。原来这小小蝴蝶也要经历死劫的，也不能痛痛快快地离开这个世界，也要和大多数人一样要经历一段痛苦的死亡过程！今早上又去看它，它依然在，依然残破地痛苦地活着，可能有人踩过了，但没结束它生命，只是把它的尾部踩烂粘在地上，可它还活着……有些惨不忍睹，不仅感叹：它咋生命里这么顽强呢！在生命毫无逆转的情况下生命力顽强真的好吗？徒增痛苦和折磨的时间！中午又去看它，它已不在了，周围也寻不到它的残体了，地上只留下踩踏它的痕迹，它可能已被保洁工打扫了吧。唉，也好，终于……我也心安了！四探一个小生命的消逝过程，救不成，帮不了，挺残忍，更伤怀。自然规律就是这么无情、可恶，喜欢的秋天也有可憎、可怕的一面。

最近某地一广场舞老师突然发病死亡的视频刷屏。视频中他正在教学员们跳舞，看似一切正常，几个动作后他转身对大家说他觉得嘴不大得劲，还说有点不舒服，他转身面对大家时他的嘴已经有点歪了，学员们看到他的样子有的还发出笑声，是因不懂而没当回事吧，谁也没想到死亡这个问题。他还再次问大家是不是嘴歪了，语调语速都正常，大家证实了他的问题后，已经意识到了问题严重，都慌乱起来，大家赶紧凑上来，有的扶着他，有的拿棉衣给他披上，有的去拿水，有的说让他赶快平躺，有的说不行……慌乱之间就看他站立不稳了，众人拥住他，听见有人叫“他有些晕”，接着看他歪在众人堆里，众人都喊“快打120”，那时他已经在人们的慌乱中走了。从他觉得不舒服到歪倒也就一两分钟的时间，一个活生生的上一刻还跳着舞的人，不到两分钟说没就没了，快得让人心惊。有时人生命之脆弱也令人胆颤。想起那只小小蝴蝶还在死亡线上挣扎了两天，这一庞然人类却忽地一下就没了！这是在应验“阎王让你三更死，谁敢留人到五更”阴界的纪律严明？还是被拘的灵魂突然得到某种强大力量后终于可以神速地抽离宿主了？

还在视频上看到了一个记者跟拍一个狮王的死亡过程。这个狮王应该是老之将死的正常死亡，它的牙已残缺不全了，即使给它食物它也吃不了了。它知死期将近，自己找了个僻静之处的一棵树荫下等待死亡，记者跟拍的过程有三天，第一天记者发现它，它还能警惕地站起来，但只是能站起来而已，已经不会走路了。胯、臀、肋骨处已经塌陷，饿的皮包骨，几乎成了一幅骨架；第二天再去看它，它已不能站起来，只是躺着睁着眼睛看着远方，可能在看着广阔的草原回忆当年自己叱咤风云的时光吧，神态也安详平静；第三天再去时它已经闭上了双眼。

目睹了三个生命的消逝过程，恐惧、感叹、伤感、悲凉……

每个生命最后都要过这一关的，谁也逃不了，怕与不怕都得自己过，自己体会，自己承受，谁也代替不了谁。死没有作伴一起的，不论你是勇敢的、怯懦的，都一样自己面对，这种孤独感是最大的恐惧吧。每听到死亡的消息，特别死者为儿童、青年，或是比自己小的，弱的，胆小的，扼腕之余内心也充满了对他们的敬慕。如果能对话，真想去采访他们：你真勇敢！你怎么做到的？不是很疼吧？死亡时到底是什么感受？祝贺你，终于过了这一关了，可以不用怕了，可以坦然了，可以安心了，谢谢你给了我以后面对死亡的信心……

常听人们对无疾而终的老者羡慕地说，这是几世修来的福啊，不用受罪就寿终正寝了。看得出人们都羡慕这种死法，不过这种“安乐死”少之甚少，所以人们羡慕。同时也流露了内心对其他死亡方式的恐惧。对于死亡，人的第一反应应该都是恐惧吧，怕死这也是正常之反应。想起爸曾经的一个同事，中年时就有心脏病，好像曾做过搭桥手术，他常为此担忧，怕说不定什么时候就没了。所以他有段时间就老去医院呆着，等着突然发病的那一刻，好让自己得到及时的抢救。现在他已步入老年，活得还硬朗着呢，就不知他想起那会儿是不是会笑话自己呢。我也有这样的恐惧，坦白地说，现在为止我还没完全战胜它。那是因为我陪伴和目睹了爸生病、去世的全过程，看爸经历了一段非常非常痛苦的日子，看他受刑般的痛苦，我们和他都很煎熬，以致我很长时间都恐惧死亡，战战兢兢地生活在它的阴影里。我想这也是不少人失去亲人后的后遗症吧。为了克服这种心理障碍，我曾有意识地对自己进行死亡教育，看大量有关死亡的书籍，从各个角度去认识它，了解它，稀释对它的恐惧。不管它来早来晚，让我以什么方式离开，我都以最坏的方式提前做好迎接它的心理准备，接受它，承受它。做好了死的心理建设，反倒轻松不少，活得不那么忐忑彷徨，而是踏实安心了。向死而生就是这样吧。

经历了这个自我疗治的心理过程，我更懂得了活在当下的意义。

我挺赞成像荷兰等一些国家把安乐死合法化，这样就解决了绝症病人的病痛和后顾之忧，减轻了它们对死亡的恐惧感。我们对死亡一向避讳的，没有普及正规的死亡教育，也很少人会主动接受这种教育。其实我们真的没有必要忌讳生死，相反我们只有正视生死，才可以让我们活得更加坦然、洒脱、充实、轻松和健康。

特别是老年人群体，中国已经步入老龄化社会，随着养老制度的不断完善，对老年人的关照不仅要体现在解决老有所养、老有所乐、老有所医的问题，当然这是最实际最务实的大问题，但他们的精神问题也同样重要，老年人最怕孤独，他们已临近暮年，离人生的终点不远了，生死是人生之两大事，所以如何引导他们接受死亡教育，不再做“鸵鸟”，如何让它们能坦然迈过人生终点也是养老的重要一环。陪伴、临终疏导和关怀才是养老之魂，这也是以后养老工作的一个方向。

向死而生，活时安心，死时坦然，人生得圆满。