指位练习让我们熟知一把位中所有可能出现的音符，囊括了所有的手指指型。
手指打开在小提琴中可以称之为2、宽、全音、大二度。
手指并拢在指位关系中可称之为1、窄，半音、小二度。
它们表达的是同一个意思。只是有不同的名称而已，比如你有大名叫张三，小名叫三三，也有人叫你小张，叫法不同，但指着都是你。
首先学琴一开始可以先从212开始：
si、#do、re、mi。
1、2、3、4指
食指、中指、无名指、小手指
食指与中指之间打开，中指与无名指并拢，无名指与小手指并拢，亦可称之为宽窄宽，全半全，大二度小二度大二度。
接下去可以学习221
si、#do、#re、mi
宽宽窄，全全半......
这个练习不仅可以让我们熟知音符，还可以通过指位练习练手指的灵活度，一方面拉出声音可以训练听音辨音的能力，另一方面可以做无声的打指练习。
打指练习又可以细化出多种练习方法：比如，打一个，练习高抬指，指根以上的部位动，其他地方则保持不动，手背、手腕以及小臂都需要保持静止。所有手指保持在A弦上方，形成一条直线，打哪个手指则只抬哪个指，其他均保持不动，这样也练习了手指的独立性，以往也专门讲过这一课，但不仅限于第一个阶段，每个阶段都有不同的要求。
第二个阶段，我们尝试快速的打两次，训练反应能力，就像被烫到，马上抬起来那样，手指切记不要倒下去，一定记得立起来。重要的事情总是需要反复的说明并强调。
第三个阶段，按照指位练习的音符顺序打指，即为无声练习。但此时无声却有声，为什么呢？因为有手指打下去的声音。
第四阶段，加速度，使手指反应越来越灵敏。这需要大量的练习，来帮助我们的手指更加灵活以及控制自如。假如你想用哪个指按弦按音，则能快速达到你的目的，不管是思维还是手指。像《野蜂飞舞》类似的快速曲目则可以十分灵巧的胜任它的快。
总之同样的一个练习内容可以衍生出不同的练习方法，并不是每个星期都必须得换一个练习内容，当一种方法练好了之后，可以换一种方法练习这个内容。这就是常说的多种方法练习同样的内容，而不是同一种方法练习多个内容。练习内容不在于多，而在于精。
