作者约翰·伍登，在40年的执教生涯中，他所带领的高中和大学球队的胜率都在80%以上。从1948年到1975年他执教的加州大学洛杉矶分校熊队获得了10次美国大学篮球联赛(NCAA)的全国冠军，其中包括一次七连冠和一次88场连胜。作为球员和教练，伍登都入选了篮球名人堂。他开创了“成功金字塔”理论，还与杰伊·卡迪一起合著了畅销全美的《伍登教练：一对一》。他的成功法则和团队建造理念，在全世界范围内，给千百万人的生命带来积极的影响，不愧是世界上最伟大的“生命教练”。
在他94岁高龄与杰伊·卡迪(64岁)合著了《成功法则》这本书。(25项素质构建成功金字塔）
教练的成功金字塔是最受欢迎、最有效的励志工具之一。许多公司在使用它，演说者对它称赞有加，很多书里写过它，教练本人也经常会提到它。教练以前的队员也说，在他们的成长的过程中，金字塔的构建基石，为他们打下了良好基础，使他们获益匪浅。直到今天，很多人都说，在篮球场内外，金字塔都是他们获得成功的关键所在。
构建基石1 （上）勤奋(努力工作)
工作没有替代品。努力工作和认真计划是工作卓有成效的两个必备要素。
构建基石1 （下）勤奋(计划)
工作没有替代品。努力工作和认真计划是工作卓有成效的两个必备要素。
构建基石2 热情
你一定要真正享受你所做的事情。他会影响到你接触的人。
构建基石3 友谊
它来自相互欣赏、相互尊重和相互忠诚。
就像婚姻一样，我们不能把它看成理所当然的事情，友谊需要双方的共同努力。
构建基石4 合作
要和每位同事合作。如果你希望别人倾听你的话语，就要首先做一个好的聆听者。
努力寻求最好的办法，而不是一意孤行。
构建基石5 忠诚
对自己和所有依靠你的人都要忠诚，要自我尊重。
构建基石6 自我控制
要自我约束，并控制自己的情绪。良好的判断力和常识是至关重要的。
构建基石7 警醒
时刻注意观察。乐于接受新鲜事物。乐于学习并不断改进、提高。
构建基石8 积极主动
培养做决定和独立思考的能力。不要害怕失败，要从失败中学习。
构建基石9 专注
确定一个现实的目标。抵挡各种诱惑，坚持不懈，争取成功。
构建基石10 状态
思想一一精神一一身体。一定要考虑休息、锻炼和饮食。
做任何事情都要适可而止。绝不能浪费体力和精力。
构建基石11 技巧
掌握基本原理，并且能够正确、快速地执行这些原理。每一个细节都要准备好。
构建基石12 团队精神
真正为他人考虑。为了团队的利益乐意牺牲个人利益。
构建基石13 自若
做你自己。在任何情况下都要应对自如。不要自我挣扎。
构建基石14 信心
自重而不胆怯：来源于作好准备，恰当处理好一切事情。
构建基石15 追求卓越
在需要你发挥出最佳状态时，尽力做到最好。享受艰难的挑战。
必备素质1 雄心一一为了崇高的目标
必备素质2 真诚一一维系朋友
必备素质3 适应能力一能适应任何情况
必备素质4 诚实一一在思想和行为上都要诚实
必备素质5 足智多谋一一正确的判断
必备素质6 可靠一一它能让别人尊重你
必备素质7 拼搏一一坚定不移地努力
必备素质8 诚信一一目的纯洁
必备素质9 耐心一一好事多磨
必备素质10 信仰一一认真祈求
这本书能使你的生活发生巨大变化，他能帮助你找到工作和信仰的重心，最大限度地激发你的潜能。读完这本书，了解了伍登教练的每块构建基石，每项必备素质之后，你会对成功有一种迥然不同的理解。这本书中的信息能帮助你在生活中、在你所努力的每件事情上取得成功。
2017年1月29日
本书以“现代篮球之父”伍登教练独特的成功方法为基础，揭示出这样一个道理：成功的机会是均等的，这扇大门向每一个人敞开；任何成就都是一砖一瓦累积起来的。勤奋、热情、专注、信心、忠诚、合作、节制等就是这一砖一瓦，也是人生活中至关重要的法则。这一条条法则彼此连接、相互支撑，组成的一座巍然屹立的成功金字塔。请跟随伍登教练和卡迪，一起探索这些成功基石和必备素质一一从信心到信仰的见证。正是这些基石使伍登成为一个领䄂、一位老师，帮助他成功登上了篮球事业的顶峰。
伍登教练：成功的定义
成功就是直接来源于自我满足的内心平安，这种满足是因为你相信，你已经尽了最大努力在生活的每一个方面都做到了最好。
按照这个定义，每个人都是唯一能判断自己是否成功的人。
