我们是否应该选择一个自己愉快的舒适区？之后愉快的呆在里面呢？[调皮]
这是一个十分有趣的问题，在前后的提问中都涉及了"愉快"，因此我们有理由相信，"愉快"的体验是更趋向本质的选择; 接下来的问题产生了，在舒适区内真的会愉快吗？愉快真的来源于舒适区吗？
每个人都可以回顾，发现二者并不完全匹配，在舒适区内，大多是安全感与习惯，而并非全然的喜悦与愉快; 而在舒适区外，则多是害怕与恐惧，或者说未曾踏入前的担忧与焦虑[微笑];
究竟是否存在一种普遍的方式，去真正让自己锚定在" 愉快" 中呢？有趣的是，我们总是需要先选择勇敢的跨出自己的舒适区，解除其中的恐惧，拿回那个限定模式背后自己的力量; 之后，舒适区扩大了，觉察力回来了，内在的觉知扩展了，"愉快"将无处不在，每一刻都成为鲜活的生命体验，而心想事成，梦想成真的力量也会如影随形，无所不在[呲牙][呲牙]
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Lydia
