作者：蒋松慢

语音写作开始时间：2018年12月13日

相信在未来的生活中，在一个又一个看似平凡又深刻的瞬间，因为有语写的陪伴，我们的人生体验会变得更加完整和丰盛。——蒋松慢

截至目前为止，语音写作已写了898天，共完成772.41万字，日均8601字。

两年半前的我，不会想到自己竟可以把写作这个“老大难”的事每天做，还做了这么久。

相信，这个东西，若建立在看到过，体验过，真实经历过的基础上，它会慢慢地长进你的神经系统里，最终成为了你生活的一部分。

这两年半的语写，带给我实实在在的变化。

所有细微的改变，都发生在日积月累的每一天。

一、关于写作

一直以来，对于写作是存在误解的，这份误解里暗含着完美主义的执念。

还记得2018年年底，刚加入语音写作时，我无法放开来进行创作，会纠结于是不是符合逻辑，会在意错别字，会去寻找最好的时机开始写。

导致第一天写到3000字，就感觉头脑一片空白，灵感枯竭，现在想来，那个当下，是被头脑里的限制性信念框住了。

原来，写作永远没有完全准备好的时刻，最好的时刻，永远在这一刻。

原来，写作不是一遍成稿，那些一气呵成的时刻，是幸运的。

同时它鼓励你无论有没有灵感，都坚持定时创作，不求完美地顺着每一个当下去表达，及时地写下一个字，又一个字。

二、关于职场

语音写作见证了我过去三年在职场上的成长和变化。

它让我从不清楚自己的发展定位，各种迷茫徘徊，到开始慢慢清晰自己的优势，静下心来去积累自己的核心竞争力。

语音写作，让我更真实地看见自己目前在职业生涯的哪个阶段，它清晰地记录了这一路的探索，同时也在这个过程中自然而然地解开了很多的困惑。

是的，很多时候，当你开始提出问题，答案会自动地涌现出来。

语音写作也见证了我，从看不到自己践行的意义，到充分地感受到自己当下每一步前进的重要性。

开始更加珍视每一次自由表达的机会，更加心怀感恩地接待每一位来访者。

这个世界，是否真的存在回向力法则？我不知道。但我知道：

每一句说出去的鼓励的话，它的回声总是静静地潜回心底；

每一个投出去的善意的举动，都反过来深深地滋养到自己。

通过不断地梳理和自我对话，我清晰了自己接下来的人生方向。

确定了自己的价值，明白为什么10年前，会来到此时此刻此地；

我也更深地懂得，服务和创造，是工作的本质。

不再想要逃掉日常工作中的琐事，而是保持一份觉察，看看这些所谓的琐事，它们的意义在哪里？

就像《深夜加油站遇见苏格拉底》里的苏格拉底，每天服务加油站里那么多来来往往的车辆，他存在的意义，也许就在每一次加油的服务里。

所以，意义很多时候不是从别处寻来的，它也可以是自己创造出来的。

希望未来的日子里，也能像加油站里的苏格拉底一样，活出那份从容和智慧。

在学生们的人生道路中给他们加加油，鼓鼓劲，像一位合格的生命教练陪伴他们走过一段人生的旅程。

三、关于颠覆

加入语音写作的队伍后，我的认知时时在被颠覆中。

“不要靠感觉评估，做事要靠数据说话”。这是认知上的第一个颠覆；

“在累之前休息”，这是认知上的第二个颠覆；

“意义不是想出来的，是创造出来的”这是认知上的第三个颠覆；

“每天有多少自由时间？去记录，去分析，去整合”这是认知上的第四个颠覆；

“时间在不同的年龄阶段，价值属性会不一样”，这是认知上的第五个颠覆；

“看见自己的天赋，持续使用它，关键是后者”这是认知上的第六个颠覆；

“写成功的日子，也要写失败的日子”这是认知上的第七个颠覆；

“力所能及地做到极致，指你现在的‘力’，不要留着”这是认知上的第八个颠覆；

“不要看一个人怎么说，看一个人怎么做”这是认知上的第九个颠覆；

“书房很重要，用起来”这是认知上的第十个颠覆；

除了上述的十个，还有很多，涉及到个人成长，精力管理，财务管理等各方各面。

认知是用来破碎的，

认知是根植于实践的。

四、关于空间

语音写作，于我最大的意义，是创造出了一个偌大的空间。

迷茫徘徊的时候，可以在这个空间里酣畅淋漓地表达出来，让自己清空；

志得意满的时候，会可以在这个空间里表达出来，为自己点赞。

2021年，因为末夏大大线上的一次分享，让我开始有意识地调整语音写作的结构。

由此，语音写作里多了成功日记和感恩日记两个模块。

今天成功地完成了论文；

今天成功地了完成了电台的分享；

今天成功地开启学钢琴的旅程；

今天成功地搞定了一次采访；

今天成功地栽培了四株绿萝；

今天成功地完成了一次咨询......

大大小小的成功，都被记录进语音写作里。

我知道，它们都是我人生中平凡又深刻的瞬间，都将成为我继续这条人生旅途的重要资源。

而感恩日记，则让我拥有了更多的温暖和爱。

感恩此时此刻，我能听到如此美妙的音乐；

感恩剑飞老师赋能解决了时间记录的拖延；

感恩好友特意送来的老山檀香；

感恩先生今天接我回家；

感恩五之答应成为我的轮滑教练；

感恩弟弟一家人的丰盛招待；

感恩同事的建议让我成功解决了今天的难题；

感恩Boss让我有机会走出去学习，增长见识；

感恩......

每天的感恩日记，都深深地滋养着我，让我知道这个世界有这么多美好的人事物在支持着我。

有了它们的存在，就算偶尔遇到不顺心的事，也能很快地逾越过去。

因为这份生命底气，更加确定自己的人生愿景，也更加笃定地去践行它。

五、关于未来

2021年初，看到剑飞老师团队研发出一个关于未来的项目，叫《90天前的每一个生日》，毫不犹豫地报名参加了。

心理学里有一个词叫：自我验证的预言，而这个项目就是大家尽情书写自己未来人生剧本的实验空间。

一开始，只能想象自己未来五年的模样，压根儿无法想象自己10年后，20后的模样，更别提自己90岁的模样了。

直到前不久去广东参加应用心理学大会，看到90多岁的存在主义心理学家欧文亚隆，听他聊自己最近两年的人生经历和感悟，我才慢慢地清晰：

原来90岁的人生也可以如此精彩，还可以如此投入地工作，还可以如此无所畏惧地爱人，还可以如此淋漓尽致地创作，还可以如此无畏衰老，死亡，反而可以把人生的终点作为一个生命礼物来敬畏。

感谢欧文亚隆先生，让我更加笃定地去书写自己的未来。

40岁，50岁，60岁，甚至90岁时的自己，也可以如此有生命力。

是啊，我们每个人都是自己人生剧本的创造者。

好与坏，都是自己的创造。

相信在未来的生活中，在一个又一个看似平凡又深刻的瞬间，因为有语写的陪伴，我们的人生体验会变得更加完整和丰盛。