无戒学堂IP营第二季打卡第68天，2286字，累计138027字
昨晚是无戒学堂写作进阶通关课的第三节课，无戒老师主要从五个方面分析了写作者在写作过程中通常会经历的不同阶段，每个阶段的特点以及可能会遇到的困境。
为了能更好地进行复盘，今天又重新听了一次课程，对自己目前的状态有了比较清晰的认识，同时也明确了今后的努力方向。
（一）课程内容记录
作为一名写者在写作过程中会经历五个不同阶段：
1.入门阶段
优势:充满热情，对未来充满希望，什么都想写，坚信自己可以成为作家。
劣势:没有方向，没有写作基础 ，质量不高，时常缺乏灵感，没有素材。
时间:3~6个月
淘汰率:70%
2.突破阶段
优势:已经有一定写作基础了，能够写出完整的文章了。
劣势:再也无法写出满意的文章，进入瓶颈期，自我怀疑，渴望成绩。
时间:6个月之后
淘汰率:80%
3.提升阶段
优势：基本不可能放弃写作了，写作水平明显提升，找到了写作目标和写作自信。
劣势：成绩不大，容易焦虑，期待快速获得成绩，容易急功近利。
时间:1年
淘汰率:90%
（要慢慢走，稳稳走)
4.沉淀阶段
优势:找到了方向，确定了目标，并且能够写出作品。
劣势:基本没有问题，已经逐步取到一些成绩，有了属于自己的影响力
时间:3年
淘汰率:99.9%
（必须超越之前的作品)
5.进阶阶段
优势：持续写作，形成习惯，目标明确，并且得到结果。
劣势: 没啥劣势了，你已经走在成为作家的路上。
时间:7年
淘汰率:99.99999%
（二）我的感悟
5月进入简书重新拾笔，漫无目的地写东写西。6月底报名无戒学堂年度写佐樱，才算开始比较正式的写作。所以从时间上看我觉得自己应该是从入门到突破的过渡期。
回顾进入学堂的这5个多月，虽然从来没有期望自己能成为一名作家，但我对写作所持有的热情始终没有一点的消散，即使没有灵感和方向也一直在坚持去写，逐渐从500字写到1000字，再到2000字，在28天的故事训练营结束后，可以写一个完整的故事，最长的故事写了1万多字。
无戒老师在讲课中特别强调在入门阶段一定要稳。要坚持日更，不停地坚持去写，突破自身极限地去写，练习写作基础，打牢写作基础，写作能力一定是可以提升的。
很庆幸自己选择加入了无戒学堂365年度训练营，自己对自己的要求没有办法像旁人对自己的要求那么高，无戒学堂定的极限与自己给自己定的极限是完全不一样的，正是因为此，我才会在学堂的裹挟下突破了自己的许多第一次。
所以就如无戒老师所说，什么都不用想，坚持日更6个月，不断重复地去锻炼自己的能力。如果坚持日更6个月每天还有灵感还有素材，那就说明你坚持写一辈子也会有素材、有灵感，那就有可能成为作家。（有点小窃喜，自己或许也可以期许能成为一个作家。）
为什么说自己已在从入门期到突破期的过渡期了呢?
按照老师提出标准，如果想要写一个故事，就可以将这个故事的前因后果写清楚，可以用三、四千字把故事写完整，能准确地表达出自己想要说的，能把事情叙述的和自己脑海里想象的完全一样，写完一篇文章后所表现出的主题就是原先设定的主题。只要能做到这一些，就说明有了一定的写作基础，已有了把控文字的能力了。
我自以为目前已基本可以达到以上的要求，但在把控文字方面还有不小的欠缺。
小说课结束后，又过了20多天，我写完了11万余字的小说并签约了电子书，完成了自己在小说课预定的写完10万字的目标，并超出自己预料完成了一部电子书。
这时候我突然就觉得脑子空了，不知道下一步该怎么做，找不到新的目标。同时发现自己以前写的随笔、日记等太差了，尤其看看别人的作品就会觉得自己没有进步，于是就开始自我怀疑，陷入深深焦虑，进入了老师说的瓶颈期。（其实接下来就是要继续写作品。)
老师说这种状态不仅会出现在突破阶段，还会出现在很多阶段，写一段时间就会出现这种状态。
瓶颈期就是在写了一段时间之后，自己的鉴赏水平提高了，对自我要求提高了，现在已经开始有了写作基础，所以不满意以前写的那些碎碎的文字，这是一个进步期，实际也是个渡劫的阶段。
与许多人一样，进入这个阶段后，我不止一次地自我怀疑，自己是不是会到此止步，再也不会有成绩了?尤其是其他的小伙伴纷纷开了新的小说，而自己一点头绪都没有，就开始了严重的焦虑，甚至有了破罐子破摔的想法。
幸好学堂及时设置了这节课，有效地引导大家减轻或消除焦虑，度过这个瓶颈期。
一个建议
当发现自己写不出满意的文章的时候，就把自己的期望值降低，可以去写散文、写随笔、写日记，反正就是去写，同时给自己加一个配套的服务就是看书。如果实在一个字也写不出，就给自己个完全放空的机会。
这时候因为已经了解到瓶颈期的本质实际就是在进步期，所以就不会焦虑了。同时也明白即使写了6个月也无法很快得到自己想要的成绩，同样的也就不会焦虑了。
一个方法
去看书。看写得好的作品，在看的过程中，作品中的有些点子、句子、主题等会刺激到自己，当这些刺激看的已经很多了，多的已经没有办法不去写出来了，这时候再写就发现会流畅很多了，这时候写出来的文章跟之前的文章相比，就会发现真的进步了，而且进步非常大。
老师最后强调：
突破期是非常关键的一步，在这个时期一定不要焦虑，要放缓脚步。
很多人在快爬到山顶时，觉得山顶太高了，不知道还有多长时间才能到达，于是就原路返回了。
所以今后再遇到瓶颈期的时候，一定要跟自己说：我又到了一个突破阶段了，我快要渡劫成功了。
当进入瓶颈期的时候非但不能焦虑，还要非常开心。告诉自己说明我又进步了，我对自己的期望又高了，我的鉴赏水平又高了，我对自我要求又高了，我的写作基础比以前更好了。
今后措施
坚持日更写作，先完成日更365，向写完100万字努力，不断进行写作训练，提高并夯实写作基础，坚持阅读经典作品，不忘写作初心，踏实稳步前进，在突破期避免焦虑 ，继续向提升阶段进发。
