如何让读书成为人生杠杆
读书虽然不是唯一的提升自我的路径,但却是门槛最低,性价比最高的。我们可以通过读书轻松的选择和汲取人类历史上的思想精华,不再是单凭过去的经验或从零开始摸索。
那么想问大家一个问题,大家去年一年读了几本书?
全国国民阅读调查课题组的调查显示:中国人平均一年阅读4.35本书,不到5本书。
读书确实是件很难的事,主要有三个原因:
1、随着科技的日益发展,现代人生活节奏的加快和大量信息爆炸的时代,让人们的阅读习惯发生了较大的改变,当我们打开手机,有抖音、头条等各种信息、视频吸引着我们。相较而言,读书对于现代人来说变得越来越没有吸引力。
2、读书之所以难的第二个原因是:我们的大脑很容易被满足感欺骗。
当学习新技能的时候,通常是将经典书籍买回来或将干货文章先收藏,看了几页、熟悉了几个流行的专业名词后就会有点兴奋,觉得自己学会了。但当我们去用的的时候,才发现好像什么都不会。这是因为大脑会对能完成目标的可能性感到兴奋,错把可能性当作真正完成了目标。
3、读书难的第三个原因是:我们的大脑是不靠谱存储器
德国心理学家艾宾浩斯的遗忘曲线,指出信息在我们刚刚记忆完的那一刻开始,遗忘也就开始了。当我们学习完成仅仅20分钟后记忆量只剩下了58.2%;1小时后为44.2%;1天后为33.7%,1个月后记忆量仅为21.1%。要形成长时间记忆,就必须及时不断的强化。
那怎么来克服读书难,让我们读得下去,而且能够记住我们读过的书呢?
1)从工作实际需要解决的问题出发,学后立马应用于实践中。
首先选择一个工作中要解决的问题,确定学习内容的范围和顺序,有针对性的读书,然后将我们所学到的内容用到实际中试着去解决问题来不断强化。
比如当我们的工作经常需要进行数据处理和数据分析,而我们的EXCEL水平还停留在一些基础的操作的时候,学习EXCEL提升工作效率就成为我们最迫切的事。我们需要根据我们工作中需要用到的函数和图表来确定学习的范围和顺序,然后将书里面介绍的方法用到工作中去,反复的练习之后就能够让我们快速掌握并且不容易忘记。
2)输出倒逼输入
定期的定一个输出的目标,比如就某一个话题进行一次演讲,或就某一领域的知识写一篇文章。
当你有了这个目标,就会去找各种与这个话题或主题相关的书,去总结去思考,将我们从书本里获取到的知识重新组合成自己的框架。为了能在输出的时候能让受众快速理解,我们还会不断的对相关内容进行迭代,这个过程是一个深度思考的过程,它让我们对这个主题有一个系统的认识。让我们在输出的过程中内化知识。
当我们有针对性的阅读,并不断的运用强化;或能够将某一领域的知识形成自己的框架,读书就会成为我们的人生杠杆。