【三三复盘】7月总结及8月目标

01 七月大事记


001.个人成长

【读书】《父母平和孩子快乐》《百年 商道》《招商局史稿 大事记》《按自己的意愿过一生》《好好学习》。并开始用趁早读书笔记记录。

【写作】简书15篇。公众号1篇扫馆回顾。

7月1日《【三三复盘】6月总结及7月目标》

7月1日-7月14日,剽悍晨读感悟14篇,后来还是认为这种碎片化的学习不适合自己,果断放弃。

【朗读者计划】20170627重新开启自己的朗读者计划,每日早起晨读英语。第一阶段目标坚持100天。7月全部完成。

朗读者计划


002.职业发展

【发展】企业培训师二级成绩出来了,全过。我真的是裸考。

【提升】20170703-0704,苏州参加TTT培训师培训。

【培训】2017应届生培训周及轮岗计划。

按照TTT培训师培训所学习的“套路”,重新设计了现有培训。感觉非常不错。向“CMIH培训第一人”的目标加油!


参加TTT培训后的应用实施

【形象】升级自己的衣橱,断舍离。0722买了一件80分的职业裙装,20分是要告诉自己好好管理自己职业的形象,买了人生中第一支口红。

【创新】英语微课堂颁奖。


003.家庭、休闲娱乐

20170709 带小苹果一起去上海扫馆,参加人生第一场画展《安徒生大奖插画展》,去了上海自然博物馆,看着平日里的绘本以不一样的形态呈现,我想这种艺术教育完胜一个不适合年龄的艺术班。


世界安徒生大奖插画展

20170730 与队友一起看了《战狼2》

20170715开始,总计参加5次父母成长营。


004.自我实现

彩虹结扫馆计划读万卷书,行万里路,交天下朋友。

20170702 彩虹结扫馆之旅第4站-南通博物苑

【彩虹结入围公益项目】

20170710 入选海门妇联组织的第三节公益微创投大赛,海门财政拨付的第一批资金到账,总计4800元,将用于彩虹结公益项目实施。

【招商局志愿者】

入选招商局志愿者,参与2017去远方公益项目。


入选招商局集团志愿者


005.朋友和重要的人

本月在建兰的主动下,开始与建兰开始通电子信件。非常好的体验。人生需要这样的朋友,照亮彼此前进的路,携手前进。

主动送朋友同事们一些好书,是个不错的方式。我看过的书,舍不得送,我会重新买一套去分享。


02七月计划完成情况

001.7月计划完成情况

1、彩虹结注册资料完成,开始跑相关单位。(未完成)

2、游戏邀请20次设计。(完成)

3、骑行100公里,跑步20公里。(未完成:骑行32.6公里,跑步4.4公里)

4、4本书。(完成)

5、我都不好意思说马甲线计划。(开启)

6、1场电影。(完成)

7、犹太教育系列课、家庭幸福系统课、萌猫、网易云课堂。(开启)

8、晨读感悟,以勋章促行动。(开启并放弃)


002.七月反思

1、六项精进:付出不亚于任何人的努力;要谦虚不要骄傲;要每天反省;活着就要感谢;积善行 思利他;不要有感性的烦恼。

2、需要更加自律的生活,将一些固定事项仪式化。自律不是一蹴而就的,在坚持的路上永远再多给自己5分钟。

3、目标笃定,计划实时调整。

4、在运动计划的执行上,欠缺力度。为什么要运动,我要健康而又美好的身体。

5、人的忘性是非常大的,比如月度目标一样。不时常提醒自己,就会忘记。便签法不错,与每日复盘结合起来。


03 八月计划

1、跑步:开始训练半马。咕咚运动计划7月24-11月26日。

2、骑行120公里,跑步20公里。

4、4本书。

5、1场电影。

6、视觉呈现:网易云课堂PPT课程,完成主动设计PPT作业2次;视觉笔记课程,主动完成设计思维导图笔记2份。

7、彩虹结注册。

8、在给自己买一件有品质的衣服,继续升级衣柜。

9、31次英语朗读者,材料《born to win》。

10、晨间日记,每日复盘。


酷热的7月即将过去,八月你好!

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 204,732评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 87,496评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 151,264评论 0 338
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,807评论 1 277
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,806评论 5 368
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,675评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,029评论 3 399
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,683评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 41,704评论 1 299
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,666评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,773评论 1 332
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,413评论 4 321
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,016评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,978评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,204评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,083评论 2 350
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,503评论 2 343

推荐阅读更多精彩内容