今天是周六,久违了的太阳终于露出了笑脸。老公勤快地把被子晒了,家里搞得干干净净的!我只管我自己的事,洗棉袄,洗羽绒服,洗头,也花了很多时间!
起床:7:50
就寝:12:00
天气:晴好
心情:开心,有点焦虑
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
1. 做好了周一上课的课件,改完了作业。
2. 上午,下午各巡堂一次,发现很多学生还上课玩手机。课任老师没有让学生放手机的习惯。小黄老师让学生用手机查找资料完成任务,这是个好办法!用好手机是关键!
3. 给父母打了电话,老爸要我跟姑姑们见面。小姑打电话说要来我家,我就说去深圳接他们过来,免得他们坐车辛苦。
改进:睡觉太晚,睡前瑜伽好久没做了!
习惯养成:饭后站立半小时,昨晚忘记刷牙了!
周目标·完成进度
阅读的速度慢了点,调整好作息时间,下周开始多花点时间读书,否则上交的46元泡汤了!
学习·信息·阅读
健康·饮食·锻炼
早餐:皮蛋粥,红薯
中餐:排骨,鸡,青菜
晚餐:罗卜排骨汤,韭黄炒蛋,空心菜
零食:香蕉,柑,红枣,南瓜子
人际·家人·朋友
跟老爸聊了会家常,得知小姑和大姑从武汉来深圳了。小姑打电话过来说要到我这看看,我就说周日去深圳接她们过来。
上次吃韭菜盒子时,朋友推荐的养发,约了周六去养发,只能周日再去接她们。而且家里乱七八糟,还是要搞搞卫生,整理一下,不致于太难看。