新世纪《父母规》全文——

01. 从此刻起：

我要多鼓励、赞美孩子，

而不是批评、指责、埋怨孩子，

因为我知道只有鼓励才能带给孩子力量，

批评、指责、埋怨只是在发泄，

我的情绪，伤害孩子的心灵。

02. 从此刻起：

我要用行动去影响孩子，

而不是用言语去说教孩子，

因为我知道孩子的行为不是被教导而成，

而是被影响和模仿而成。

03. 从此刻起：

我要多聆听孩子的心声，

而不是急于评断孩子。

因为我知道聆听才是最好的沟通。

04. 从此刻起：

我要无条件的去爱孩子本来的样子，

而不是去爱我要求的样子，

因为我知道那是我的自私和自我。

05. 从此刻起：

我要学会蹲下来与孩子平等沟通，

而不是居高临下的指使孩子。

因为我知道打压只会带来孩子叛逆和反抗。

06. 从此刻起：

我要用心去陪伴孩子，

而不是心不在焉的敷衍孩子，

因为我知道只有陪伴才能让孩子感受到爱。

07. 从此刻起：

我要控制自己的情绪，

和孩子一起安静和平地处理好每一个当下，

因为我知道暴力只代表我的无能和伤害。

08. 从此刻起：

我要积极主动地处理好与爱人的关系，

创造一个和谐的家庭环境，

绝不让夫妻矛盾影响和伤害到孩子，

因为我知道只有夫妻和睦才是对孩子最大的爱。

09. 从此刻起：

我要让孩子长成他要长成的样子，

而不是我期待的样子，

因为我知道孩子并不属于我，

他只是经由我来到这个世界，

去完成他自己的梦想和使命。

10. 从此刻起：

我要多为孩子种善因，行善事，

因为我知道种善因，方能结善果，

积善之家必有余庆，

积恶之家必有余秧。

11. 从此刻起：

我要通过孩子的问题，

找出我自己的问题，修正我自己，

因为我知道孩子所有的问题，

都是我的问题，我是一切的根源。

12. 从此刻起：

我要成为孩子生命中最好的朋友，

最亲密的伙伴，最慈爱的爸爸妈妈！

以上是新世纪《父母规》全文，对照此文，你是否深刻审视过自己的内心，在日常育儿过程中又碰到过哪些让你苦闷的问题？

还是先从我遇到的问题说起吧：

我家小朋友，男孩，今年6岁。在他成长的过程中，我可谓是经历了一个又一个挑战，每个成长阶段，碰到的育儿问题，大大小小都能列举很多，以下只是其中的很小的部分：

1—2岁 他疯狂地喜欢上了各种五颜六色的饮料瓶。鉴于只是把饮料瓶当作一个玩具而已，我们全家还是乐于满足他的。可后来发展到只要看到饮料瓶，就一定要得到。如果已经拥有了，走到别的地方，遇到同样的饮料瓶，还是会继续要的。那时候转移注意力丝毫不起作用，他能碎碎念一整天，有时候做梦都念着“我要买瓶”。

2- 3岁 疯狂地喜欢公交车模型，家里的模型好几大框，同一种小汽车，可以重复买两三次，有颜色一样的，也有颜色不一样的，痴迷和疯狂程度要超过饮料瓶。

3—4岁 特别喜欢搭乘公交车，碰到公交车，如果不坐，循环上面的两条，有一阵我公交车坐到想吐，特别苦闷，苦闷到极致……

在没有接触“和善而坚定的育儿理念”之前，面对上面碰到的那些挑战，我也曾不坚定的频繁满足过他，也曾不和善的打骂过他，也有过立竿见影的效果。直到有一天我参加了角色扮演的活动，我扮演了一个犯了错的孩子，站在那里，面对椅子上居高临下指责我的“妈妈”，她脸上写满了愤怒，她的语言让我害怕，使我想逃避。等到妈妈们发泄完，我才深深体会到我们的孩子内心的承受力有多强，我们的每一次埋怨、批评和指责都带给了孩子怎样的伤害，是的,那一刻的感觉就是:妈妈不爱我，那一刻的情绪是“难受，害怕，无助，失望……”。我哽咽地对批评我的“妈妈”说了一句话“妈妈，我只不过是一个孩子”，在场的妈妈们都哭了，因为那句话是孩子内心的声音，她们通常还不会表达，而我通过角色扮演，替他们表达出来了。

这件事对我的触动很大，使我决心秉持“和善而坚定”的育儿态度，做一名合格的父母。

后来我知道了，碰到以上情形，大人就该使用和善与坚定并行的工具卡来安抚小朋友。

最近这段时间，我一直在诵读《父母规》，每天定时打卡，小朋友耳朵都听出茧子来了。我告诉他《父母规》是关于父母教育孩子的一个规定，如果妈妈下次大声对你说话，批评你，你可以提醒我说我没有按照《父母规》的要求来，我会改正。

这周末我碰到这样的挑战：小朋友沉迷于游戏和电视，什么事情都不愿意做，包括吃饭，上厕所，洗手以及运动。

我本打算带他外出打球，他说等他看完那集《奔跑吧兄弟》后再去，还把进度指给我看，我见马上要接近尾声了，就同意等待。当我忙完手里的事情之后发现，他的视频至少还有20多分钟才能结束，而那个时候都快到午饭时间了。我要求他立刻停止，因为兴致被打断，他有点不高兴，嘴里嘟嘟嚷嚷的，说我不遵守约定，说话不算话，读完《父母规》还对他发脾气。

这个时候，我选择了第二个工具卡：有限的屏幕时间。

我承认，我确实失信了，答应他看完那集再出发却又食言，我用大人特有的权利让他屈服并顺从了我。

我们出门之后，呼吸着外面新鲜的空气，享受着阳光带来的种种美好。他情不自禁地说“哇，今天天气太好了。”看到他脸上洋溢的笑容，我知道他已经忘记了刚才的不快。我趁机说“天气这么好，那我们是该出来呢，还是应该窝在家里玩游戏看电视呢？”

“应该出来的。” 他脱口而出。

“那你刚才还因为这个不开心，对我发脾气了呢？”我说。

“要不然，这样嘛，我们两个相互道歉”，他提议。

我一面说“好”，一面等着他先开口，他说“不该发脾气和跺脚，对不起。”

我也说“对不起”，然后我们俩顶顶脑袋，相互一笑，又成为了好朋友。

我们一起出发了。

在路上我问他：

“可以问你三个问题吗？”得到他的允许后，我继续：

第一个问题：你周末玩游戏这件事妈妈同意不同意？

答：是同意的。

第二个问题：妈妈为什么生气了？

答：因为我玩得时间太长了，妈妈担心我的眼睛近视。

第三个问题：有什么办法可以让你既玩了游戏，又没有让妈妈生气呢？

答：有，就是玩游戏的时候，妈妈说停就立刻马上停。

我从他的回答里清清楚楚地知道，他停止玩游戏只是迫于我的压力，而非内心的驱动力，其实他内心是反抗的。

“我有不一样的答案，你愿意听吗？你看看是你的答案好，还是妈妈的答案好一些，你来判定。”

我的答案是：

“我建议你周末做一个日程表，几点玩游戏，几点踢球，几点学习，几点吃饭，按照时间表的规定来，这样又可以学习，又可以玩游戏……妈妈也不会因为你沉迷游戏而生气”

“可是我不会画表，也不会写那么多字啊！”

“日程表我可以教你画，我还可以给你买一个情绪日历表，如果一个月每天都是笑脸，可以得到一份你想要的礼物，你也可以自己制作你的日程表”

小朋友心花怒放，同意了这个决定，这一招，我使用的是“日常惯例”工具卡。

以上的三个工具卡：和善与坚定并行、有限的屏幕时间、日常惯例。我并没有运用得很好，也许有不完美的地方，也许只是趋于表面，但我相信，只要我持之以恒地练习下去，我终归会成为一名合格的父母。

如果你在育儿过程中有困惑，有挑战，可以留言告诉我，我们可以头脑风暴问题的解决方式，希望我们在育儿的道路上遇见更好的自己，一起加油！