回看了十几天来写下的东西，️很多都是对自己内在的探索。通过对生活中不同感受的观察和分析，有看到自己对他人的要求和评判；有看到自己的受害者模式；有看到自己大脑不停的叫嚣；也通过梦境看到内在小孩渴望着安全感，渴望着被看到，被肯定，总之，是这个阶段自我成长的记录吧。
有一些是改变，其中最明显的是，提起童年的创伤，不再去怨恨父母，不再去问为什么，这让我看到自己的力量，让我收回了很多放在父母那里的能量，那些原本以为一辈子都会记恨的人，在有一天的文章里，我写到，今天再次回忆过去，第一次没有怨恨他们。
有一些是照见，有一篇文章里记录了两个梦境，一个是梦到了很久没联系的老同学，因为梦境他，我照见了自己对安全感的渴求，因为很多年来，他的存在满足了部分我对安全感的渴望。另一个是梦到童年全家聚会的场景，代表着家族权利的舅妈表示了对我的肯定，让我照见了自己渴望得到家人的认可。
有一些是记录点滴的美好。因为帮助了同事，感受到帮助他人的快乐和被他人需要的价值感；也敏锐地发现，自己讨好他人的倾向减弱，不再一味的外求存在感；也记录了被疫情困在家里，平淡的一天的生活。
简单的回顾十七天记录大概就是这样。
再总结一下一年多来的向内探索之旅，最大的改变是遇到问题后，不再想办法给自己各种支撑或者说是借口，然后迅速从问题中逃离出来，而是逆流而上，寻找自己的问题，更多时候，这种逆行让自己陷入一个漩涡，所以生活好像不如从前轻松愉快了，本来随便找个理由告诉自己都是他人的问题，我没有错就能重新傻乐的，现在变成了待在原地感受痛苦，然后回到更痛苦的童年回忆中去，最后发现一切都是自己的功课，发现修行的路还很长。
