考研过程中，不会再有人像高中老师那样，带着我们学习，把我们的时间都安排好，合理的规划我们的学习，这些都要我们自己去做。自主学习是一个很重要的技能，考研阶段培养我们的就是这个能力。到了读研阶段，主要的还是自己学习，老师只是说会给你一个方向上面的指点，具体的学习还是要自己。
既然说了自主学习，那我们就要自己做好时间管理与目标管理，少了这两点，在学习的效率上就会差很多。下面就会分别介绍时间管理与目标管理，大家可以了解一下。
时间管理其实在我们的考研的过程当中，总是会出现一些事情需要我们去做，例如：家人朋友打电话给你，然后一聊就聊个半个小时；学习累了，拿起手机刷刷抖音，微博，不在意一两个小时就没了。并且有些人对于抖音新出的梗了如指掌，微博热搜张口就滔滔不绝，却忘了自己最近学习收获了什么，完成了哪些目标。
这个现象就如美国著名的战略问题专家布热津斯基所说的“奶头乐”理论：如果要解决贫富差距所带来的阶级矛盾，就要给80%的人口塞一个“奶嘴”，也就是采取温情、麻醉、低成本、半满足的办法，卸除这群“边缘化”人口的不满。只要他们满足于各种游戏、肥皂剧、真人秀，他们就会安分守己地工作，就不会胡思乱想。
这个理论好像说的是比较荒诞，但其实已经慢慢的变成了现实。身边多少人每天刷抖音，看综艺而不会去静下心来学习，不去想着如何提高自己。这不就是在含着“奶嘴”，在贫困中麻痹自己吗？
因此，时间管理会伴随着我们的一生，学会制定目标，并在自己规划的时间内去完成，短期内就是会帮助我们考研学习，长期则是受益终生啊。时间管理的四象限法则这个法则就是帮我们生活中的事情按重要性和紧急程度分为四个象限：
上图讲了怎么划分，下图就会介绍按照怎么样的顺序去实行：
这个法则，通俗的讲起来就是，我们现在考研学习属于重要但不紧急的一类时间，但是如果遇到重要且紧急的事件，则要随之改变。例如：辅导员让我们两天内把毕业论文选题交上去，这个关系到能否顺利稳定的毕业，并且有时间限制，所以我们要暂时先去处理这个时间，结束后便要抓紧回到重要但不紧急的考研学习里面。还有一种就是你朋友打电话找你聊天，这就属于既不重要也不紧急的事，你完全可以等你学习结束后再回给他。道理都告诉你了，下面就是看你怎么去执行了。
目标管理的smart原理SMART原则分为以下几点：
（1）目标必须是具体的（Specific）
（2）目标必须是可以衡量的（Measurable）
（3）目标必须是可以达到的（Attainable）
（4）目标必须和其他目标具有相关性（Relevant）
（5）目标必须具有明确的截止期限（Time-based）
这个原则通俗点的讲也就是你制定一个目标不能太宽泛，需要详细的可以达到的。例如：我的目标是要考北京大学高等教育学专业，对，这是目标，但是它不符合smart原理。你应该这样说：我的目标是北京大学高等教育学专业，北京大学实力很强，所以我的政治要达到75分，英语要达到75分，专业课达到230分。我从三月份开始准备，所以在暑假前，我要把英语和专业课都过一轮，每天花费5个小时学习······ 这个原理差不多也就是这个意思了，还是那句话，根据自己的情况去制定目标。
还有一个地方我觉得平时可以试一下，我们可以在每天早晨把今天一天要做什么事情，提前都计划好写在便利贴上，完成一项划掉一项，到晚上回头检查一下完成进度怎么样？如果很多没完成，就分析一下是因为重要而紧急的是耽误还是不必要的浪费，合理的再去调节第二天的计划。
这篇文章到此结束，感谢大家耐心的阅读。我的微信公众号（研学公子）里还有很多原创文章，大家可以去看看哈。最后还想说的一句就是，学习的时间，我们可以这样去规划，管理。但是到计划中休息的时间，大家就好好的刷抖音，刷电视剧，打电话，毕竟人嘛，休息的时候还不放松享受那就没意思了，哈哈哈哈。
