阳文冰，我喜欢叫她冰冰。一来她比我小，我把她当做一个可爱又喜欢的妹妹。二来虽与这位妹妹相识时间不长，彼此工作、家庭的事物繁多也少见面，但我对冰冰一见如故，甚感亲近，自然地便喜欢这似乎只能家人叫起的小名。其实我也不知道这样叫，对方是否介意。只是个人感觉冰冰这人热情大方，做事认真有魄力，充满积极向上的力量，因而我想她不会拒绝因投缘而喜欢她的姐姐吧！这些天我加入她组建的成长团队里学习，看到大家真诚地写下的学习心得，也激发我去思考关于自己的人格特质的主题：黑洞VS发光体。
做事情我一直属于那种被动型，很容易受到外界对我的影响。加入这个学习群，冰冰就给我发了关于主题的文字稿和语音，我看了并听过，但一直没静下心来好好反思这一问题，直到在群里读到大家的分享才推进了我的行动，认真思索：我在生活中是黑洞多些，还是成为身边人的发光体呢？ 我想这个话题正是自我察觉，自我认识的好机会，通过这一练习达到提升自己的目的。
近两年间，我感受到生活中很多美好的事情。女儿顺利地去了英国留学，学习她喜欢的设计专业，而且远在他国的生活安定而愉快，学习一步一个台阶朝着目标努力着。家里的老公虽然工作繁忙，但心系女儿，牵挂妻子和家人，让我也有一份踏实安定的情感。有空时还会带上我到风景美丽的地方走走，和朋友聚聚。有时简短的问候中透露出一个粗心大意的男人温柔可亲的一面。面对他，我已知足。
我是一名教育工作者，工作中我尽力做到最好，帮助年轻教师成长自我。业余时间我又发挥自己在心理学方面的专业能力帮助那些需要的人，做讲座，进行个案咨询，同时参与关爱留守儿童活动。一天天，虽然没停留，也没多大成就，但也过得充实有力，心情愉悦。特别是，我和老公都是家中老大，如今家里的四位老人年迈多病，但他们都能安享晚年，兄弟姐妹们和睦相处，幸福安康。侄儿侄女，外甥学习进步，健康成长更是让我的生活锦上添花，无比欣慰。所以即使我和老公付出多些，也毫无怨言，只要大家一直这样快乐的生活就好。
身边的朋友都很羡慕我的生活，都说是我的命好，嫁了个会赚钱的老公。我的美好生活都是不愁钱带给我的。真的是这样吗？我也在追索着问题的答案，但我发现不全是这样。钱是我生活的结果，它解除了生活的后顾之忧，但它不能给我幸福的感受。那是什么呢？这应该是我学习之后的改变与成长带给我的收获。几年来持续不断的学习与实践，我学会了接纳，接纳我生活中一切的不美好与不如意，我才看到自我的不足与错误，我才能对症下药，进行心灵的疗愈与成长，才有了如今我内在的信念：一切的存在都是合理的。你不用较劲，不用埋怨，不用愤怒，甚至暴跳如雷。你只需看清楚，看明白，看透彻，做出你自己的选择。
懂得接纳的我，首先学会接纳不完美的自我。我这才放下一个自从打小以来就给我贴上的"好孩子"的标签，活出我本来的模样，有血有肉的真实的自己。我这才看见自己有那么多做不到也做不好的地方，我才如饥似渴地在人到中年时如一个高考学子般爱上读书。
懂得接纳的我，在工作中我会看见那些表面上无所事事不求上进的同事们心中的那份迷失与困顿，看见领导不能改变校园不完善的各种环境的无奈与限制，不再将导致我事业发展受阻的原因归为外在，而更多地反思内在的不足与缺失。当我不责怪时，我才获得了一份坦然的轻松与力量。
懂得接纳的我，就不会抱怨老公在外繁忙无暇照顾家庭，这才看见他辛勤付出给家人的那份责任和爱意，才让我更能回敬给这个不完美男人一份理解与支持，才会心甘情愿地帮助他照顾老人与孩子。在这份往来的真情中感受彼此给予对方想要的那份舒适的情感生活。
懂得接纳的我，才不会烦闷老了的父母亲的唠叨与啰嗦，因为我能领会老人们语言背后对儿女无尽的牵挂与爱意，以及他们渴望被子女关注但又担忧打扰孩子们的矛盾内心。
懂得接纳的我，才发现每个孩子不一样的闪光点。鼓励每个孩子发挥自我的优势，因材施教，找到在集体中的价值和归属感，才能让每一个孩子建立起健康独立的人格品质。
当我懂得接纳时，我才察觉到自我并不是像我认为的那样正确，别人也不是我所想的那样错误。我们每个人都带着童年的印痕生活着，我们不能决定自己的童年经历，也无权期待别人如我们希望的样子对待自己。生活中有太多无法实现的期待便是痛苦的源泉。与其奋力改变别人，不如先从学会接纳开始，理解对方，感同身受，让自己成为身边人的发光体。
那么接纳到底是什么呢？我想，接纳是一份对生命的尊重与理解，允许身边的人活出他想要的生命状态；接纳还是一份懂得，懂得身边人的内心需求，支持帮助他完成愿望，共同实现彼此的理想。接纳更是一份真诚的爱与责任，有了它，哪还有不发光的生命体呢？
这时，我才想起在恩师齐大辉教授那里学习践行的"双五一好"中的那一好，不就是"日念亲人一处好，黑洞也变发光体"的异曲同工之妙吗？恩师的这一转念的智慧教会了多少人变成了发光体，幸福了人生。
感恩学习的路上遇见这么多具有发光体特质的恩师与同休的你们。我在发光体人群中，定也能修得正果，呵呵!
