张爱玲曾说：“爱上一个人，心会一直低，低到泥土里，在土里开出花朵来，如此卑微却又如此欣喜。”

爱情会让人迷失自我，但真正的爱，不应该是卑微到骨子里的付出，也不是孤注一掷的痴缠。它应是两个人的彼此尊重，互相成就，共同付出。

但许多讨好型人格，却常常自觉不自觉的把恋爱谈成了偏爱。

偏爱会变成一种习惯，当所有的付出都变成了理所当然，对方也会接受的心安理得，若是对方将这当成一种负担，你们的情感天平自然不会平衡。

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在恋爱中，“讨好型人格”的人对对方的情绪变化很敏感。他们很在意别人对自己的看法，所以他们必须时刻警惕，时刻关注着对方，就是为了在对方指出自己不足之前做到完美，让对方对自己感到满意。

知乎上有个网友分享了和讨好型人格女孩谈恋爱的感受。

女朋友非常温柔体贴，为了爱情改变自己的生活习惯和爱好，遇到分歧从来迁就男友，对要求也很少拒绝。

这样善解人意的女朋友，想必是许多男人梦寐以求的对象。

网友却说，这样的迁就，起初让人着迷，最后让人窒息。

因为爱的投入，女友把他当作了生活的中心，可以因为他的一句夸赞开心很久，也会因为他的一句抱怨难过半天。

最开始的时候，他觉得自己遇到了世界上最对的人，发誓要对她好一辈子。

但是在享受对方付出和依赖的新鲜感过去后，他逐渐感觉到这段关系的沉重，仿佛身上套上了枷锁。

到后来，女友的依赖甚至有点病态，网友分享说，一次晚上下楼买烟十分钟的过程，女朋友从头到尾打了七八个电话问什么时候回来。

时不时的查看手机社交信息，对和普通异性的往来也紧张兮兮，疑神疑鬼，甚至要写下承诺书保证不会离开。

当两人的相处没有了适当的距离，当一方的自留地被全面入侵，这段感情就要倾塌。最后这段感情终究还是走向了结局。

每个人都是平等的，在感情中更是如此，只有平等才能建立舒适而自然的交往模式。

无底线的迁就，以为在为爱牺牲，却亲手埋葬了爱情。

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“讨好型人格”是普遍存在的，它一直在渗透着我们的正常生活。那这种性格是由什么导致的呢？

国内外心理学家们归纳总结了不同的可能性，但殊途同归的是，他们都把根源指向了原生家庭。

大部分拥有“讨好型人格”特质的人，在儿童时期都缺少父母的爱。他们从自己的感觉出发，不管事实是怎样的，总觉得只有迎合父母家人，父母家人才会疼爱他们。

这往往导致他们长大成人后也是这种想法，内心是渴望通过讨好别人，来获取别人对自己的认可，进而确认自己是值得被爱的。

归根结底，讨好型人格对于别人的爱与关注有着超乎寻常的渴望，心里仿佛有一个无底洞，只有不断从外部寻求认可和赞赏来填充它，才不会感到空虚。

讨好型人格因为过于压抑自己，往往会很不快乐，虽然害怕失败和拒绝，却很容易遭受挫折。

他们渴望爱与被爱，又害怕失去，这样导致既没有让自己得到快乐，又容易被对方嫌弃。

 蒋方舟曾在奇葩大会上分享过一个主题：我再也不想去讨好别人了！

讲述了自己如何从“一个讨好型人格”逐渐成长为会表达自己的不悦去怼人了，爆料自己为了对抗这个“讨好型人格”，独自在异乡待了一年。

并引用金句总结：“任性是最被低估的美德，愧疚才是最大的负能量。”

这两句话击中了无数个人的柔软的内心，因为太多的人都有共鸣，自己也曾讨好过，或者正在讨好着。

03

两性关系的失衡，必然导致爱情最终走向悬崖，你即使拼命讨好对方，也不会换来你想要的爱情。

要学会转变自己的心态对情感要有正确的认知：

1．提升自我价值，自信面对

拥有“讨好型人格”的人，大多是因为对自己不够自信，认为自己不配得到爱，不配有女生喜欢。

走出这种困境的第一步就是要树立自信，要看到自身的优点。在你眼中，女生有很多优点，觉得自己配不上，那只是你自己没挖掘到自身优秀的地方。只有两人价值上匹配了，亲密关系才不会失衡。

与其卑躬屈膝去讨好，不如提升自我价值，让自己更有地位，在感情中更有存在感。

2．敢于生气

即使再爱一个人，也要留有自己的底线，底线使你免于受伤害。不要等事情发展到不可挽回的地步才去爆发，那个时候你生气与否其实对于对方来说已经不重要了。

在一开始就摆明你的态度，告诉她虽然你很爱她，但但有些原则性问题是不能容忍的，如果想要跟你在一起，就停止那些会伤害你的行为。

一个没有脾气和底线的人，一定会被别人将尊严踩在脚下。摆脱讨好型人格很难，需要时间来磨练自己。

《家有喜事》里的大嫂吴君如，为了家庭甘做黄脸婆任劳任怨，老公却在外包养小三，最后离家出走，过上自己的生活，反而焕发魅力重拾了与老公的爱情。

所以说，爱可以是一个人无怨无悔的付出，但真正美好的爱情，一定是互相共持的成长。

不管是爱情还是生活，活出自己的模样，才是对的。

（文章转自微信公众号： 囍臸情感咨询）