我知道我永远是一个暴脾气的人,但是我有意识的会去控制,虽然很难控制住。但尽量吧!
每个人都很难有共情的能力,除非切身体验或者切实经历过才会也才能够产生共鸣!很多时候最重要的是平静下来,两个处于情绪化巅峰的人怎么可能心平气和的好好解决问题。今天的你学习到的是妥善处理自己的情绪,真的要静下心来,好好想想!应该怎么样提升自我的内在情绪修养,不要情绪化的对待他人!真的要反思反思,也很抱歉那些在我怒火之下生存的人,但我尽量的改进!道歉真的要勇于说出口,毕竟说不出口的道歉别人永远不会知道。
在最后,努力的生活。提升自我比任何事情都更加的重要!加油,(我认为的)仍是少年的你!