世界是立体的，生活是多维的，每多掌握一个技能，如同为自己多打开一个生活的维度。为此，生活中的各种速成教育层出不穷，参与者满怀期望而去，大多却失望而归。
大自然自有它的运行规律，没有任何事物可以违背自然的规律，可以一蹴而就。那些求得瞬间脱胎换骨的想法，不仅愚蠢，简直可笑。
实际可行的速成步骤=掌握必要知识的快速入门+长期使用中的专注改进、迭代精进。
对于任一技能的新手，可能面对行动的一级效应：残酷的一无所知、无从下手的现实；初始应用时表面上的笨拙；痛苦的挣扎。如果能够坦然接受初学时的一级效应，持续伸展，终将迎来不忘初心的二、三级效应：目标实现，惊喜及实现进化的种种好处。
正如一个想减肥的人，正视美食的诱惑可能痛苦，终将迎来理想的身材；一个寻求改变的人，直面残酷的现实，终将改变现实；一个不再担心表面表现的人，会更豁达地专注内在的优化。
