我是小婷,笔名柠檬。今天是我参加“每天一篇文章”连续写作的第10天,每天一篇文章,皆与最重要的一件事有关(开书店——解忧书店)有关。
今天的主题:如何成为成长型思维模式的人。
在开始学习并使用思维导图之前,我说过迟迟不肯使用是觉得使用思维导图会是件很难的事情,我禁锢在固定思维中,害怕改变,改变意味着要承担风险。
然而在成长道路上,会遇到诸如此类的需要面对新挑战的事情,你是选择止步不前还是接受新挑战,是禁锢在固有型思维中,还是拥有成长型思维模式,去开拓自己的能力呢?
《终身成长》通过四个步骤告诉你,怎么去做一个成长型思维模式的人!
1、接受
《终身成长》告诉我们,每个人都是成长型思维模式和固定型思维模式的混合体。即便在某一事件上,我们开启固定型思维模式,对此,我们在意识到这个处理模式时,首先要承认他、面对他、接受他。
2、观察
上一点我们明确表示,意识到固定型思维模式时,接受他的同时应该观察到底是为什么引发的?当时的感觉是如何?这种感觉导致你做出了什么决定,或者对此付诸哪些行动。
3、命名
可以给自己的固定型思维模式去个取一个你喜欢的名字。
4、教育
固定式思维是让我们拥有成长型思维模式上的最大障碍,当固定型思维带来不良的影响时,要学会教育自己的固定型思维,并且记住自己是如何摆脱这种状态的,在以后出现时,就要时时提醒自己并用当时的方式成长锻炼自己。用成长型的思维和它沟通,教育它,它就能支持和帮助它。
改变是痛苦的,我们得和自己的局限、脆弱、恐惧、以及未知作斗争。
我是柠檬,知道完成好过完美的柠檬。