复盘,为了更好地前进。
参加训练营的初衷,是为了训练自己的意志力,提高自控力。只是没想到在这最初的这一周,就遭遇了情绪的低谷。
可能是刚从工作的状态到休息的状态,还没转换过来,也可能是最近发生的一些事情,加上曾经累积的点点滴滴,在最近爆发了。
其实,曾经有过这样的幻觉,觉得自己其实还不错的,所以很多事情都是自己去解决,现实终究是现实,在无数次碰壁,在无数次懊悔后,也不得不承认,自己高估了自己。
也在这些日子的学习中发现,一直以来一切的一切,只不过是自欺欺人,不敢承认罢了,是的,不敢承认,不敢承认自己的无能为力,不敢承认自己其实并没有想象中那么好,不敢承认自己比别人落后太多,不敢承认自己如今还是什么都没有……
之前老师在课中提到自知之明是自控力的基础,现在想想,自己的自控力总是原地打转,正是因为自己无法认清自己吧。遇到事情只会躲进自己的壳里,感到一点点不舒服就会缩回去,却没想过如何去解决,只会想着躲躲就过去了,却从来没想过,这只会让自己越来越懦弱,越来越无能,这只会埋下越来越多的隐患,导致越来越多的问题,让问题越来越严重……
明白很多道理,却过不好自己的一生,或许也是自己的写照吧。
唠唠叨叨的,其实复盘也不知怎么写会更有效,下次,会有进步吧。
行动,是自己的钥匙;情绪,是保障。
加油!