9.11

今天上午感受到了久违的暴汗。敏姐给我们做了很多力量性的训练，她的上课节奏要比之前好很多。

下午说出每个人的优点，不光是锻炼了自己的表达，而且能发现别人的优点也是一种能力，因为每发现别人一个优点，人都会见贤思齐，下意识想想怎么和别人学一学。久而久之，这个优点就慢慢变成了自己的优点。

对人际交往也很有帮助，因为没有人会不喜欢真诚欣赏赞扬自己的人。

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