“很多人总在说‘懂得那么多道理，却依然过不好今生’，其实，在当下知道这个道理和面临选择时依然想得起这个道理是不一样的”。
事实上，每个人每天都面临着很多选择，只是有大小各异而已，比如:小的有:早晨开车还是骑单车上班、晚上去外面还是做饭吃、甚至于我是用电脑、手机还是ipad去完成今天的反思。大的有:老婆生孩子到底剖腹产还是顺产，报考大学或研究生到底选清华还是中科大之类的。
之所以没有明显地感觉到选择的困扰，是因为事不关紧，很多不需要考虑就可选择，根本不需要大脑中储存的道理去支持选择。
那么，真正当遇到的选择困扰诸如选择上清华还是中科大或老婆选择剖腹产还是顺产时，脑中的理论、道理到底能不能及时地出现解决困扰呢？不一定，习惯的养成需要时间，之所以称之为习惯是一种自然而然的熟练，思考也是一样的。
刻意地训练思考的习惯，用固定的方式、问题去做每道选择题，因为刻意，所以不要在意太小或太轻而太不值得。
比如:
今天有没有浪费注意力？
有没有好好打磨元认知能力？
我做的这个选择可能引起的效果，以后到底会有多少人需要它？
我做这件事为他人提供了多少价值？
当然还有最重要的一条:到底什么最重要？
相信通过很多很多次的天、周、月、年的周而复始的磨练，可能在最终面临重大选择时，也会“活在未来”而不纠结，当然也可能不会再有开头的那句话在脑中浮现，也可能因为这种做有用的事、做有用的人的方式，让自己幸福感丛生，一直处于幸福之中……
