告别昨日的自己，迎接今天的自己。这种转换不是简单地保持身体健康或放松身心，而是更高层面上的告别过去，积极向前。 ——村上春树
肯学习是一种毅力，会学习是一种能力。
肯学习可能造就低水平勤奋，会学习才会事半功倍。
《学会学习》这本书从认知到方法再到实践，给我们展示了学会学习的魅力。书中给出了16位伟人的原创学习方法，每一种方法都有指定的名字，都是针对特殊的一群人。
这就是总览图：
昨天整理时，才发现，我根本记不住啊。
本着好记的原则，我按照自己的原则，根据用户画像，把书中16位伟人的学习方法进行分类，并归纳总结，希望能帮到更多的人。
1
当你努力，却看不到成就时
如果你一直在嘀咕：我一直很努力，却怎么也看不到成绩。
请看看下面这些伟人，以及他们原创学习法的核心。
德鲁克的“目标管理&命名思考法”
彼得.德鲁克的学习方式是学无止境的学习态度。在他的字典里，没有退休二字。他在95岁的时候还在发现新课题。
他在工作之余，会以三个月，三年为期限，严格遵守“行动计划”，不断学习充实自己。
他认为，在现在这个知识海洋的年代里，每个人都是管理者。连自己都管理不好的人，更不用说是管理部下和同事了。
他说：想要保持学习的紧迫感，必须制定目标和期限。
每个人都可以像德鲁克一样，给自己制定一个具体的“行动计划”。
制定目标；决定期限；根据实际情况进行调整。
目标不能只在心里想，还要写在看得见的地方。
歌德的“限定法”
歌德年纪轻轻就凭借畅销小说《少年维特的烦恼》名声大振，不仅懂诗歌和戏曲，还在哲学、自然科学和艺术上颇有造诣。此外，他还作为宫廷顾问在魏玛公国参政，担任宰相一职。
他认为：专注于一件事，才能够与众不同；想在某个特定的领域“开窍”，每个阶段的努力都是必不可少的。先想清楚自己是否有那个耐心、才能、勇气，能否在达到大师水平之前一直坚持下去。
如此才华横溢的歌德，晚年这样回忆自己的人生：“最难做到的就是让自己专注于一件事情上，断绝其它干扰。”
爱因斯坦的“张弛有度学习法”
爱因斯坦说：“如果我没有成为物理学家，我现在应该是个音乐家吧。”
“我在音乐中做白日梦，通过音乐的视角审视自己的人生。。。。我人生中的大部分喜悦偶来自小提琴。”
在他看来，音乐是一种时间艺术，可以任意变换大小、状态传递到人的内心，有触动人心的作用。
奉献终生的工作，享受终生的乐趣，它们就如同是一条支架上的两个轮子。正因为她们共同旋转，才有了幸福的一生。
所以在努力中，切莫要忘记努力的意义何在。
村上春树的“体能强化法”
在村上春树看来，不仅是写作与跑马拉松，做任何一件事，都需要在了解自己性格、身体特点的前提下不断进行训练，才能做到持之以恒。
写作就如同是用凿子在岩石上挖洞，不挖到很深的地方，就找不到灵感的水源。而要长期坚持小说家的职业生涯，就应该先对抗体内的毒素，在身体里建立一套免疫系统。
坚持的诀窍就是要掌控好节奏，还要善于诱导自己的身体与心理。
良好的自我感觉也能给人以暗示，这也许就是快乐坚持下去的秘诀。
到这里，我想起古人的一句话：“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤....。”
成功是小概率事件，但成功一定会出现在努力的人中间。
努力没有界限，调整好自己，让努力更单纯一点。
2
当你自卑，陷入困境中时
当你自己因为自卑而陷入困境时，请关注这些伟人，以及他们的原创学习方法论。
本田宗一郎的“不请自来学习法”
本田宗一郎没怎么上过学，从普通小学的高级班毕业后，成为艺术商会里的一名学徒。
22岁，开了自己的一家分店。
28岁的时候，认为自己应该着手干更有前景的事业，开始转行制造活塞环。
在他看来，“遇到不懂的事，与其抽空读书还不如用读书的时间向他人请教。”
“有些人，虽然年纪轻轻，但心态却像个十足的中年人，甚至像80岁的老爷爷。他们对周围的世界畏首畏尾，心胸狭窄地蜷缩在自己的世界里。
我认为探求未知世界，是人生最大的乐事。如果人类放弃或忘记这份快乐，就会停止进步。”
只要你能让自己主动对待每一件事，你就能改变。
• 夏目溯石的“个人主义学问”
在夏目漱石看来，如果一个成年人能抱着“自主创业”的意识学习，那么他将学到截然不同的东西，就能彻底摆脱内心的烦闷，并转化为正能量。
他说：自从想清楚“自己本位”这个词，我就变得强大了，遇事也多了一份“管他是谁”的气概。我开始学会用轻松的心情看待整个阴郁的伦敦。打个比方，这种感觉就像是在苦闷多年后，终于用自己的铁锹挖挖出了矿脉一样”。
• 谢里曼的“追求冒险学习法”
谢里曼就像一个傻瓜一样相信着特洛伊的传说，相信着如同童话一般的古诗词。
在他看来，只有信念坚定的人才能收获成功。
他的行为看似痴心妄想，却用前所未有的视角让真相渐渐浮出水面。这是业余爱好者才有的崭新的视角与冒险情怀。
他说：“我的要求非常简单。我并不是想找到什么造型艺术品，我挖掘唯一目的，就是找到特洛伊。关于特洛伊可能存在于什么地方众说纷纭，甚至已有数百名学者分别发表了各自的著作，但至今还没有人付诸行动去佐证这些说法。
在很多时候，一门心思做学问不是成功的唯一方法，半路出家、自成一派的人同样能够收获成功。
• 佐伯祐三的“激情点燃法”
佐伯祐三是东京美术学校的优等生，在朋友的介绍下，有幸让大师弗拉曼克对他的作品进行评价。
大师的评价为：“学院派！给我看这种画干什么？你的画风虽然还有一些我的影子，但至少不是学院派的，但是你的朋友。。。”
在他看来，严厉的批评反而能成为开始蜕变的契机。
是弗里曼克的强烈否定点燃了佐伯的热情，唤醒了沉睡在他心中的那份狂野。
他认为：容易蜷缩在狭小世界中的人，更应该试着拿出勇气被彻底地否定一回。如果不这样做，就永远无法突破自我束缚。
不要因为害怕批评，害怕受伤就蜷缩在自己的世界里，而是要珍惜每一次的邂逅，并从中寻找启发。
3
当你内心焦虑，总在迷茫时
焦虑是一种难治的病，焦虑的人容易把心锁起来不向外人剖析，自以为没人懂自己。看看这几位伟人的做法，或许会让您精神百倍战胜焦虑。
• 吉田松阴的“相互学习法”
吉田松阴把监狱变成教室，引导人们相互学习。
他以飞耳长目（卓越的观察力和情报收集能力）为目标，凭借满腔热血和旺盛的好学心感化众人。能把监狱变成教师，并引导人们相互学习。
在他看来，只有当你用自己的身体真正感受过外面的世界，你才能独立思考，做出判断。真正的情报收集是无法在家里完成的，需要人们去实地考察，并用心去感受与铭记。
他身上那种“欲罢不能”的热情与能量，有一种感召的力量，能不断影响周围的人。
松下私塾里的每个人都是自由的，他们在强烈学习欲望的驱使下，即便无人强迫，也会主动学习。而这种学习欲望也不是强迫自己得来的，更像是一登上由吉田松阴掌舵的船，就会被周围浓厚的学习气氛所感染。
• 福泽谕吉的适塾式“切磋学习法”。
在适塾里，福泽谕吉非常喜欢这里不看身份只看实力，只要愿意付出就有所收获的机制。
适塾的学习方法就是在同一片屋檐下生活，吃一样的饭，彼此赤裸，坦诚相待，挤在一个小房间里，为更高的目标共同奋斗的切磋学习法。
适塾的特点就是学生们会自发地开展活动，相互切磋，相互学习。“不到三四年的功夫，对方成为我的师弟，当时年少无知的野心成为现实。虽觉得不应与他人讲，也无需刻意谈起，但内心仍觉得喜不自胜。独饮美酒，自鸣得意。”
在他看来，如果一个人在自己的一段青春中，遇到一群志同道合的朋友，并和他们一起挤在一个小空间里拼命地学习，那么这段经历必将成为他一生的财富。
• 涩泽荣一的“古典学习法”
涩泽荣一把《论语》作为自己内心的支柱、信念的核心，重新学习，不断领悟。
他认为：《论语》记载的都是具有普世价值的实用型教诲。孔子宣扬的精神具有普适性，适用于每一个人。在商业中，错误的不是金钱，而是在处理金钱问题时忘记了道德的标杆。
“学会拉进自己与书本的距离，用书中的知识解决自身的问题。”
书本与自身联系起来，也是一门技术。让书中的道理从字里行间跳出来，用到自己的生活中去。
平日就要培养这种思维习惯, 把古典当成内心支柱。这样做的好处就在于，每次做决断的关键时刻，古典总在背后支持你，帮你下定决心。
香奈儿的“对镜观察法”
香奈儿是改变了20世纪女性时尚界的革命家。她重新定义时尚，让巴黎高级时装店成为过去。
她在孤儿院长大，但她不认为自己生长的环境都是负面的，反而利用这种经历让自己破茧成碟。她认为，化解逆境，才能创造前所未有、与众不同的美。
“女人只有学会自律，才有资格得到属于自己的一切。”
“不掩饰缺点，反而应该把最美丽的地方藏起来。”
在她看来，“镜子是非常严厉的。它能把我自身的严格反射回来。在我与镜子对抗的那个瞬间，镜子像我诉说着我的为人。
看镜子的时候，不能只看到自己的容貌与装扮，而是要对着镜子思考自己到底是一个什么样的人。”
孤单的时候学会面对自己。通过人际交往寻找灵感虽然重要，但还要给自己一段安静的时间用于看书，审视自己。
当你内心焦虑时，或求助他人一起学习，或照着镜子找回自己，都是最好的成长方式。
4
当你逐渐迷失，养不成习惯时
都说21天养成一个习惯，可经历过的人都知道习惯养成有多难。
如果自己在此受挫时，下面这些伟人已经给我们做好了方案。
斯蒂芬.金的“外界屏蔽法”
斯蒂芬.金作为著名的作家， 他强迫自己每天坚持2000字。在他看来，“写文章就是呕心沥血地把文字一个一个堆积起来”。为此他的方法是：关上门，下决心。
关上门，便与外界隔绝；紧闭的房门不仅是向他人，还是向自己表明着决心。
但是，关上门时一定要订好当天的目标，目标达成之前，绝不开门。接下来，就是在纸上，电脑上奋笔疾书。
外界屏蔽法的关键：确保一段特定的时间，并在记事本上做好记号，不安排其他的事情，并且告诉周围的人，这段时间自己不接电话，也不回短信。
要诀是不拖拉，实现订好期限，集中精力展开学习。
木田元的“外语背诵学习法”
木田元认为，背诵的诀窍，就是不断重复。
他采用的背单词方法是：每天四页单词，看日文翻译出英文单词，错了标上记号，之后再写一次，直到全部记住。第二天先预习第一天内容，然后按照第一天方法再背四页。第三条复习8页，再背四页。同一个单词连续背3天后，基本不会再错了。
连续背诵5天后，基本不用再背了。
背单词不能间断，必须每天练习。任何人背5遍之后都能记住。只要每天坚持，背单词也会开始变得有趣，不再令人痛苦。
对语言学习，他认为，只要能读懂几本原著书籍，就基本上掌握该门语言了。
他说：“每天花7-8个小时严格按照计划学习外语，让我觉得自己越来越有能力。从这个角度来说，外语学习确实有助于精神安定。”
坂口安吾的“翻字典断绝妄想学习法”
坂口安吾认为，语言是一种工具。学习语言的本来目的不在于要把这门语言说的多好，而应该是学会以后用它来做什么事情。
最重要的是，学习外语绝对不能半途而废，只要每天严格按照计划坚持下去，就能看到成果。
正是由于目标实现起来有点难度，反而能让人静下心来调整自己的精神状态。
他在焦虑时，不停翻动字典，让自己埋头于多门外语的学习中，这么做的目的不是为了学好外语，而是为了调整自己的精神状态。
他相信，只要坚持下去，无论进展多么缓慢总有收获。
南方熊楠的“图书馆抄阅法”
熊楠则在少年时期就掌握了独特的学习方法，就是发挥自身高超的理解与记忆能力对书本进行抄写。
在实现的过程中，他认为必须首先产生兴趣，其次深入了解，最后通过抄写吸收掌握这些知识。
学会取舍，从众多选项中选择自己真正需要的，进行摘抄，有意识地就记住了。
习惯养成很容易，那就是，必须舍得对自己狠！
学语言，如此，做任何事情都是如此。
终于，把16种学习方法写完了。看了这篇文，书基本上可以扔到一边了。
实际上，每个人在每个阶段，都会出现不同的状况，所以这些方法，或许在未来的某个时候都能帮上您。
反正我是准备一一对照了，至少3种方法能够解决我目前的困扰。
