如果你是内向的人，必定需要时间独自来沉思冥想；
如果你是外向的人，应该尊重别人对私人时间和空间的追求。
这个社会貌似显得不公平，外向的人总是那么受欢迎，而内向的人经常被逼着变外向，无论是环境所逼，还是自我否定。
于是容易让人产生一种错觉，内向不好，要多去交朋友，变外向才不会受排挤，走的更顺利。
真的是这样吗？
其实，这本身就有失偏颇，内向或是外向并没有优劣好坏之分。心理学家荣格提出两个世界，外部世界—即外部环境中的人和事，和内部世界——即精神、思想、观点、价值观等内心世界，每个人都必须适应这两个世界，才能达到平衡。只是有的人在内部世界更舒适、自然，而有的人在外部世界才能更有能量，更兴奋。
那么，我们下面来看看自己更喜欢哪个世界？
01
基本含义是什么？
内向型偏好的人，用字母I表示，即Introverted，意为矜持的、内敛的、安静的、喜欢独处的；
外向型偏好的人，用字母E表示，即Extraverted,，意为张扬的、有表现力的，好交际的；
表层含义与社会普遍的理解差不多，不过它的内涵范畴远远不止如此，其代表着我们能量方向和注意力。
从上面的英文释义我们能感觉到，这两种代表着两种互相对立的性格倾向。同样，他们的能量也集中于相反的方向。内向的人是从精神世界获取能量，如自我对话，自我反省，自我思考；而外向的人是从外部世界获取能量，如对外表达、情绪表露、社会交往。
当然，并不是说每个人都局限在要么是外部世界或者要么是精神世界的关注上，内向的人也能够很好地处理必要的社交或周围环境，但是他们在大脑内部工作或思考时表现最佳，也就是更喜欢“想”和“静”；外向的人也能够很好地处理各种观点，但是他们在进行外部工作或者实践时表现最佳，也就是更喜欢“说”和“动”。
值得注意的是，对于绝大多数人来说，并不存在极左极右的性格，内向或是外向只是一种自然偏好。极度内向的人会将自己孤立在精神世界和自己的想法中，不考虑外部实际环境，从而想法和观念显得不靠谱、不接地气、不实际；而极度外向的人，会将自己完全暴露在大众眼下，给人很轻浮、肤浅的感觉，没有深度和内涵。
02
内向型和外向型的表达习惯
内向的人是典型的倾听者，习惯于隐藏自己的想法，不想成为大众的焦点，不轻易谈论自己的想法和见解，开口之前需要时间准备，在没有经过自己反复思量之后的结论通常不会公之于众。
在这种内在的有所保留和隐私设防下，通常我们所看到的只是他们真实性格中的一部分，最本真的一面需要经过很长一段时间的相处，信任建立之后才能被看到，因而他们也更不容易被理解。
而外向的人是倾诉者，通常喜怒形于色，更热衷于言语表达，也更容易被理解，更容易接近。
他们个性一般比较张扬，有着强烈的表现欲，不停的说话是他们情感宣泄的主要方式，容易在还没有想清楚之前就开口，会给人一种说话不过脑的感觉，但是这是他们的自然偏好，他们需要在交流中找灵感和方向，也就更容易适应主持和即兴表演等公开场合。
所以，内向的人更容易后悔自己没说什么；而外向的人更容易后悔自己说了什么。
03
内向型与外向型的社交模式
其实很多内向的人逼着自己变开朗，“嫌弃”自己的内向性格，困扰来源主要是社交。好似性格内向的人就是不善于言辞，不擅长与人打交道，而性格外向的人就口才好，很会与人打交道。
其实这是一个误区。
内向型的人将注意力和能量集中于内部世界，需要“独处”来充电，社交对于他们来说是一种消耗；
而外向型的人将注意力和能量集中于外部世界，需要通过“社交”来充电，独处对他们来说反而是一种煎熬；
社交能力，则是一种技能，即使内向的人也可以通过后天训练具备的，与外部世界相处的技能。
只不过，内向的人开启社交模式时，他们实质上是在耗电，所以为了避免自己精力上消耗过大，会尽可能避免无效社交，尽量独处，少见人。很多人应该会有一种感觉，出门玩一趟，回家缓三天。内向的人更不能盲目的比社交量，结交人脉，而是通过智取，结交高质量的人脉。
不难看出，内向的人大部分活动都是精神上的，偏好小范围的社交活动，尽量避免成为注意的中心，他们通常很慢热，会很注重隐私，不喜欢迅速而肤浅的交往，更珍惜独处的时间来阅读、思考、写作或者看部电影。因而他们的职业选择中会更倾向于一对一的，或者小群体。
而外向的人大部分活动都是和外部世界链接上的，偏好广泛的社交，心里藏不住事，更喜欢自由地分享个人信息，因而他们也更喜欢八卦，更喜欢打听别人的隐私，更喜欢打听公司内幕。在社交活动中，当被人群包围时，他们的情绪更容易被调动起来。因而，他们会更喜欢参与团体活动和团队建设。
04
内向型与外向型的决策方式
内向的人做决定更多是基于内心的想法，他们习惯于三思而后行，先在自己心里想一下，酝酿一下，而不会太过于冲动；
而外向的人做决定更多基于外部环境，外部环境是实时变化的，因而他们习惯于短时间决策，急于行动，快速反应，马上参与。
因而内向的人通常思考的点小而深，更适合走专业路线；而外向的人考虑的更为全面而客观，喜欢多样性，更适合走管理路线。
不过，有一点需要提醒，内向的人容易过分地沉湎于自己的想法中，从而导致对外部环境的无意识的忽略，未能真正看清真实环境，做出过于主观的决定。因而在考虑事情的时候，特别是做重大决定的时候，多观察下现实形势和客观情况。
05
赞美的接受度
内向型的人更喜欢低调的、实实在在、不浮夸的表扬和赞美。虽然也喜欢被肯定，但面对太多的肯定，他们往往会怀疑这种赞誉是肤浅的，不走心的，不必要的，甚至可能是虚情假意的。因而，当内向型的人遇到一个不吝夸奖的上司，可能会不自觉地给扣上伪君子的帽子。
而外向型的人需要更多公开的肯定，只有收到对方的热情反馈，自己才会更有兴致，因而对于外向的人来说，太多的赞美则是一个矛盾的说法，因为无论如何也不嫌多啊。
06
内向型和外向型的学习方式
内向型的人更喜欢在一个安静的环境中学习，他们倾向于先自己摸索，即使遇到难题，也不会急于问别人，他们更注重自我思考，更认同求人不如求己。
而外向型的人更喜欢和朋友一起学习，喜欢去人多的地方，通常他们去图书馆，很多时候不是为了看书，而是为了和大家在一起，在那里可以碰到熟人，比一个人待着有意思的多。
对于阅读，内向型的人更关注文章的观点，以便更好的理解自己和普遍人性，帮助自己提升思想境界；
而外向型的人更关注书本中可以付诸实践的部分，作为一个参考，应用到现实世界。
07
内向型和外向型的兴趣爱好
内向带给我们的是精深，而外向带给我们的是广博。
内向型的人更关注自己的想法，因而只有当外部事物与自己有关的才会留意它，不然就跟自己没多大关系，通常会选择自动屏蔽掉不相干的事物。
所以，内向型的人没有太多的爱好，不会广撒网，但是他们追求一种深层的掌握和了解。有时候为了专注，会果断放弃掉自己的某些兴趣爱好。
而外向型的人更关注外部世界，外部世界是千变万幻的，各种新奇的事物不断涌进他们的视线，因而他们通常会都想要涉猎，这个有趣，喜欢，那个好玩，超爱。于是，总是有想要去不断了解和体验新事物的冲动。
因而，外向型的人更喜欢多样性，兴趣爱好更为广泛，但是不注重其深度。
08
内向型和外向型的恋爱表现
内向型的人喜欢一个人，不会急于追求，会先观察，然后慢慢试探、确认，习惯于隐藏情感。在感情萌芽后，更多地表现为暗恋，喜欢想很多，迟迟不敢开口表白，怕被拒绝、性格不合适咋办？他是我的真爱吗？要是他有喜欢的人了怎么办？
他们容易脑补对方的一切，将其想象的很美好，很难开始，也难以在一段感情中抽离出来。
在爱情中，他们更喜欢拥有一段安静且亲密的恋爱关系，不用参与太多社交，最好可以有更多的二人世界。
而外向型的人更倾向于主动，喜欢就在一起，不管是主动追求还是被追，更多表现为明恋。“爱就要大胆说出口”是他们的爱情宣言。
他们喜欢在一段关系中表达自己的想法和感受，并要对方给予积极的回应，以知道感情进展的程度，所以通常他们会更多的问对方“你到底爱不爱我”？他们会更喜欢和对方一起参与各种好玩的活动，或者社交场所，这种感觉会特棒。
总之，我们必须记住非常重要的一点，也是我们再三强调的，现实生活中，我们的性格大多不会走极端，在我们身上总是两者兼有，只是一种更加自然的偏好，很好地运用会让我们处于一个更好的状态。
再接下来的几期中，我们会继续对四个维度进行深入解析。当你真正了解到这四个维度的偏好内涵，你会发现：曾经的自我否定、不自信、对他人的不可理喻，对孩子的恨铁不成钢，或是与伴侣的频频摩擦，在这里即找到了令你释怀的答案。
