** 自用**
一.安装Charles
二.打开Charles
查看Mac电脑的IP地址，系统偏好设置->网络就可以查看到了，比如我的ip地址是：192.168.1.7 3、打开iOS手机设置，进入当前wifi连接(Mac在一个局域网内)，设置HTTP代理 手动，将服务器填为上一步中获得的IP，即192.168.1.7，端口填8888：(如图)
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三.iOS设备打开你要抓包的app进行网络操作 或者 打开浏览器进行Charles操作
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四.注意点
注意：当我们不抓包的时候，会将Charles关闭，这时候iOS手机是访问不到网络的，因为设置了代理(就是Charles)，这时候需要将iOS中的代理关闭，这个是抓包时经常犯的错。