今天是母亲节前两天
起床:7.30
就寝:12.40
天气:阴
心情:一般
纪念日:任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
睡前故事,听了下之前的录音,发现仔细认真说话效果还是不错的,就是不知道为什么最近播放量连续两天都是0。
认真的《咬文嚼字》。对发音有很大帮助。最近发现嘴皮子也利索了。
level三会员可以设置小故事的发布时间,找一找这样固定下来会比较有帮助。
流利说做测验前先复习之前的错题,然后再开始测试。效果比较好。
床头内容整理。目前到第二部分30岁之前的每一天。文章写了很多内容,包括恋爱,学习,读书。嗯,很有帮助,还没有写完。写完之后开始整理小白训练营14天的所有内容。
改进:流利说测试时间太晚了。下回会早一点开始。这样不会耽误晚上休息。
睡前小故事在读之前一定要先顺一点。这样方便熟悉内容。呃,平翘舌区分。
每次录完睡前小故事,一定要写一段当日的心得,便于改进。
流利说和其他的任务需要分三个时段,一天的上午,下午跟晚上。分别进行这样保证精力充沛不至于过于疲惫。而且张弛有度。
习惯养成:每天记日记,整理思路。想第二天的内容。
周目标·完成进度
投资周目标只开始了1/5。还需要继续。学习·信息·阅读
昨天学了,听了一席。里面听到以前的音乐非常好听。搜集到了。网易云音乐里面。
健康·饮食·锻炼
吃早餐。保证一天的肉水果。蔬菜。均衡。
睡眠6小时
人际·家人·朋友
给家里打电话,结果给母亲吵架,因为对方一定要给自己洗脑。说我自己买的不好吃,他买的才好吃。很生气。工作·思考
最美好的三件事
1.看小雏菊活过来了
2.窝在房间里一天不出门
3.注意力集中,做该做的事。
思考·创意·未来
根据年目标应该分解到月。就日目标。今天需要梳理一下目标,看时间上是否来得及目前的进入。应该到哪里了。