2022年第2周复盘:改变自己从接纳自己的平凡开始

时间过得飞快,2022年的第2周都过完了,还有两周就要回家过年了。但有时又觉得特别难熬,在每一个写不出文字的晚上,和无法按计划过好每一天。

无论一周怎么过的,都要坚定自己的初衷,用文字的形式去记录和复盘,让过去成为更有意义的存在。

先来说说本周的完成情况。

(一)计划篇

上周给自己布置了拆解6篇范文的任务,相当于每天至少要拆解一篇,但实际完成情况非常的糟糕,一周下来,我只拆解了一篇范文。

拆解文章我选的都是爆款,字数在两三千左右,篇幅较长,我需要不断地反复阅读,才能厘清文章的逻辑,及行文结构,这费时费力。我大概要4天才能完成一篇稿子的拆解。以我现在的能力,拆解爆款文章根本做不到一天拆一篇文章,更别谈仿写。


如此说,每日重要任务失败的原因主要有两点:

选择的拆解文章难度系数过大,篇幅过长。

不愿意接受能力不足,效率低下的事实,不愿意调整计划。

自信心不足,总担心自己拆得不对,甚至有股想找作者证明的冲动,因为各种不确定,拆完一篇已没勇气再拆。

《认知觉醒》一文告诉我们:

最佳的学习区域在拉伸区内,舒适区边缘,在这个区域,我们既有成就又有挑战,进步快。

想成事不能一直停留在舒适圈,但也不能一上来就攻克最难的问题,而是要选取难度适合的任务进行攻克,也就是说,我选的拆解文章既不能太容易,也不能太难,而是要踮一踮脚,够一够就能完成的。


(2)坚持篇

在拆解时遇到各种问题,自信心被打击,在输出时也是各种问题。

想表达某个主题,可是又不知该如何表达?

写着写着,发现自己跑偏题了。

2个小时写不出一个字。

在写作上我毫无天赋,只有不断涌出的问题,它们汇聚一路,导致我写着写着心态就彻底崩溃,我不禁问自己,以这种状况,我能坚持写作一年吗?


昨天听了一位群友的分享,坚持做好一件事,真的比想象中的更难。

群友说她有个师姐,从2020年7月份开始做小红书的,半年时间涨了8万粉,其实半年涨8月份,真的是一个不错的数据,但关键是什么呢?这位师姐跟着一个阅读老师已经学了两三年,也就是说。在他做阅读博主之前,她已经投入了两三年,不仅投入时间,还有金钱,但直到第3年才看到产出和成效。

如果换成是我,我能坚持下去吗?又有什么办法能坚持下去呢?翻看了各类相关的资料和视频,我发现除了认清事实,接纳自己的平凡,别无他法。

拆解文章任务的失败时,我也意识到是目标定得过高,但是我不愿意承认自己能力不足,效率低下。制定后面的计划时依旧一意孤行,要求自己每天拆解一篇爆款文章。

事实是,我还是完成不了任务,因为不愿意承认自己的不足,导致计划无法执行,后面干脆弃之不顾,浪费了近一周的时间。

在做一件事之前,摆好自己的“位置”真的很重要,我是一个写作小白,我既无写作的实战经验,也无写作的理论基础,没拆过文章,再说的残酷点,很多时候我连完整一句话都表达不清楚。凭什么要求自己一天拆一篇文章,半个月内写出自己满意的文字?

接纳自己就是平凡的人,没有特技加持,没有一目十行,只有不断努力,一步一个脚印,才容易获得成就。

(2)习惯篇

2022年给自己制定了3个习惯:

每天坚持记账。

坚持每天写成功日记,不少于5条。

不在床上玩手机。

现在我回去翻我的记录,我惊恐的发现,成功日记本周我只写了一天,周天那天写的,1月10日,也就是周一那天,我的思绪被家里的事揪住了,就彻底自我放飞,玩某书去了,后面就断了。


我发现只有每天坚持用格志APP复盘,开启这个行动,我才会去记账,写成功日记,对我而言,它们已经浑然一体,要么三件事都做得很好,要么彻底忘记了这三件事。

复盘真的是最好的自我监督方式,在内驱力不够的时候,它时刻提醒我要去做该做的事。

所以,以后每天晚上9点左右,务必挤出20分钟的时间进行日复盘。

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