我从6.27开始尝试“阅读马拉松”。主要是为了建立自己英语阅读的信息，为今后的阅读做铺垫。到7.23，完成了第一次的全马（42.5小时的阅读）。整个体验过程几乎是“无痛”的，没有“完成任务”的负担感，反而觉得很像经历了一次精彩的旅行。以下是我这次“旅行”的收获。
一、积累了无数次“成功”的经验，提升自信
因为过去经常有书看到一半就不看了的经历（中英文都有），所以说在阅读的时候，我心里常常会有害怕的情绪，对自己的阅读能力也有过深深的怀疑。因此，在最开始看《姐姐的守护者》的时候，面对这么厚的一本书，我心里也是害怕的。和朋友聊天的时候，我也对ta说出了我的担心。但是ta告诉我，“你每天看几个小时，很快就会把这本书看完了”。这句话莫名点醒了我，让我意识到原来自己只要愿意投入一定的时间精力，是可以看完一本很厚的书的；只是在从前，我一直没有在这方面投入而已。在过去，我仅仅是“希望”自己读很多书，但是却没有将这种意愿付诸实践。在和朋友聊天过后，我决心每天至少看一个小时，看完这本书。结果，我的确在一周之后就把这本书读完了，并且在读完它之后，又陆陆续续看完了很多本英文书，慢慢地积累了很多“成功读完一本英文书”的经验，心中原来的恐惧也逐渐被这一次次成功的经验击退。
当然，很重要的一点是，我选择的都是阅读难度本身比较低的书。我的打算是，先通过这些简单的书给自己做铺垫，之后再去看那些难度更大的文本，属于“循序渐进”模式。反思过去，那些被我中途放弃阅读的，有许多是文学经典，也有一些特别硬核的非虚构类文本，对我来说，它们浓度过高、太过硬核，不但消化不了，还会打击自信。而对我而言，书的选择对于初期自信心的建立非常重要。虽说名著好，但是它们往往需要很多其他的书作为基础才能够更好地去吸收、理解、甚至与其产生共鸣，而我恰恰缺失了这样的基础。一开始就挑战高难度的阅读材料有点像买股票，高风险、高回报。我把这种模式称作“硬核入门——降维式”。
此种方法更加适合有毅力的人，因为他们能过熬过最开始的这种痛苦，然后进入降维打击模式，直接就能带飞平时的阅读（但在我的经验中，这类人大概率已经是牛人了……）。虽说这么做在理论上可以降低后续学习的难度，但是它有一个硬伤，就是初期的确太劝退，而且还有可能打击自信心，不适合玻璃心患者（比如我）。所以说，虽然“硬核入门——降维”模式可以带飞后面的学习，但是由于其初期难度太大，失败率也高，所以必须要结合自身情况进行取舍。像我就是属于不适合这类学习法的人，因为我基础太弱，心态也容易崩，所以只能循序渐进地来。
二、体会到了阅读的妙处
在最近看的《朗读手册》中，Tim Trelease的一个比喻我很喜欢，他把书比作“一个备用的大脑”，相当于一个U盘，当一个人在读书时，脑海中的知识就不仅仅局限于个人经历，而在阅读其他作家的作品时，则又有了一个新的大脑。
“阅读的好处”这一话题，并不新鲜，相关的文章和书籍大概一辈子都看不完，我之前也读多很多类似的文章。但是阅读东西，听人说一万遍，不如自己实践一遍，我就是在自己于阅读上更多地投入了时间和精力后，才更加深刻地体会到了阅读的美妙。
阅读虚构类文本，就好像是延伸了我生活的触手，使我体会到了不同的人生。当我在读书中的故事时，好像也跟着书中的人物体验了一段自己绝对不会有的人生经历。于我，阅读虚构类文本是一种精神旅游的方式，不仅让我穿越到了空间，还穿越了时间和灵魂。在读《人性的枷锁》的时候，我的精神也随着菲利普回到了20世纪初的英国，和他一起成长，留下了这一段深刻的记忆。所以我忍不住特别矫情地想到，如果你要问我去没去过英国，我会说，去过的，我去了20世纪初的英国，还顺带去了巴黎，这番游历让我学会了很多、成长了很多。
在阅读非虚构类文本时，则更是像在和一位长辈/高手对话，时常能够突破我目前的认知，看到原来看不到的东西，了解到一种新的思维方式，也改变了许多我的行为。比如阅读马拉松这个点子，就是我在《如何设计课堂泛读活动》中看到并且尝试的。
因为本人很宅，且偏爱独处，所以说阅读也给了我一种让我能够参与其中的高质量陪伴，让独处的时间更愉快了。
三、体会到了电影和小说的区别
从前，我心里有这样的疑问——既然电影已经能够呈现给我们一个故事了，所以我为什么还要看小说呢？这是不是在浪费时间？
在这次的阅读马拉松中，有很多作品我是结合着电影一起看的，如《姐姐的守护者》，《奇迹男孩》以及《呼啸山庄》。在这个比较的过程中，我终于找到之前那个问题的答案。
我在阅读故事的时候，脑海中会不断构建出故事中的场景，即《盗梦空间》女主角所提到的“pure creation”。举个例子，我会在脑海中构建出《姐姐的守护者》中Anna和Kate的房间以及Anna和妈妈对峙的法庭是什么样的，或《奇迹男孩》中Auggie的形象如何。
这些脑海中的构想，或许不是完全清晰的画面（比如我不会去想《呼啸山庄》中的凯瑟琳笑起来是否有酒窝）但是我会构筑一个“凯瑟琳”的概念。在《父母爱情》里，安杰的小女儿在读《安娜卡列尼娜》时问过安杰，“安娜究竟多漂亮？”安杰的回答是，“你想她有多漂亮，她就有多漂亮”——这就是阅读的奇妙之处，它允许我在头脑中塑造出最符合我期待的人物和场景，对我来说，它们是完美的，并且我几乎可以确定，没有一部电影可以完全契合我的设想。
电影为我提供的是一个已经定下来的画面，包括其中场景和人物等等，比如《奇迹男孩》电影版之中的Auggie就和我想象中完全不同。电影像是他人（导演、服装）对故事文本的具像化呈现，只是我脑海中那个“理式”的一种阐释而已。导演对小说的改编折射出来的也更多是ta所希望侧重的点。
所以这就是为什么如果我遇到自己真的很喜欢的故事时（如那不勒斯四部曲），会对其改编的电视剧或电影带有一丝小小的抗拒，因为我知道，不论这部剧/电影多好，ta都不可能如同我脑海中的那样完美。
所以，在选择的时候，我会先选择看小说，在脑海中构筑我的完美模式，然后再去看电影。这样，看电影的过程则更像是我和导演以及演员们的讨论，他们在告诉我他们脑海中的故事是怎样的，和我的思考有何区别，看电影的过程不再是一种被动接受，而成为了一种思维的碰撞。但是如果选择先看电影呢，则有可能会先入为主，让我被导演的思维带跑，就好像我脑海中的黄蓉，永远是翁美玲的形象一样。
小说和电影的对比，也体现了不同的体裁对同一个故事所呈现出的效果影响有多大。同一个故事，在电影和小说中，给我的体验完全不同。小说让我看到了更多的侧面，如人物的内心挣扎以及整个变化的过程。而电影由于时长以及导演阐释的原因，则会做出一些删减和改编。在我的体验中，小说给我的体验更加丰满，而电影则更单薄。
四、更加了解自己的英文阅读速度
阅读马拉松较为重要的一点就是每天的读书记录，它让我对自己的阅读速度有了更好地了解。
在过去，我对自己的阅读速度没有什么概念。如果你问我：“你一小时大概能读多少页/字？”或者“你一般多久看完一本书？”，我的脑海中只会是一片浆糊。2018年我“每天50页”的计划失败也与我对自身阅读速度不了解有关。50页，虽说看起来不多，但是真正读起来，可能要花上一个半到两个小时。而且当时我选的也并非是一下就能让人看下去的文本。对自己定位的不明确导致计划失败，挺可惜。
从前我的心中总是有隐隐的害怕，怀疑自己究竟是否能够读完一本书。
但是因为记录的缘故，我的阅读节奏更加具象化，也逐渐知道了自己大约一个小时的阅读量是多少，读完一本小说大概需要多久。这样的记录也渐渐击退了之前那种因为未知而害怕阅读的恐惧。现在我看到一本书的时候，会有一个大概的预估，想着自己什么时候能够看完手头上的书，对于它的恐惧消失之后，反而能够更好地去享受阅读。
五、能更有意识地掌控自己的精力
从开始记阅读记录开始，我才进一步意识到自己精力的有限。从前，总是想要做很多，比如学习美术史，阅读社会学相关书籍，还想学习语言。但是，一个很尴尬的情是，因为想做的太多，反而不知从何下手，或者为了逃避思考，于是干脆什么都不做， 把时间全部花在娱乐上（你就说这个场景熟悉不熟悉）。 正是因为认识到了自己的时间是如何流逝的，我也慢慢意识到，假设我今晚花了两个小时看视频，那么这两小时就不能用来阅读，不能用来做一些让自己增值的事儿。
做个计算，从下班开始，7点半到12点半，我每个晚上仅有5个小时可以利用。且因为这是下班时间，要时时刻刻保持注意力未免不太实际，因此，满打满算，每晚的真正能用上3个小时已经不错了。
“手中的资源如此有限”的意识让我对时间、精力的花费更加注意。虽然想做的很多，但是也只能逼迫自己做出选择，排出优先级，然后选择自己觉得最有意义的那个项目去做。而这样的自主选择则让我对我的时间花费，甚至夸张点说，对自己的人生都有了更强的掌控感。从前的被动花时间变成了主动安排，这样的主动权让我更加自信和快乐，感觉自己终于（至少在这一方面）成为了自己的主人。
六、培养了阅读习惯
最开始，我想要把我的马拉松赛道填满，但是后来，随着一个小时一个小时、一天天的积累，我已经养成了阅读的习惯。它对我来说成了一件自然而然的事儿。其实我心中一直特希望自己能够与书为伴，虽说在学习期间也买了很多书，但是或多或少，总是生活在“我的积累很不够”以及“我这个时间是不是应该去复习课文/读论文”的阴影之下。趁着现在没有学业压力，加上马拉松的活动，正好促成我养成了一直以来想要养成的习惯，个人感觉这42.5小时的投入还是很值的。：）
七、一个小总结
起初，我尝试阅读马拉松的目的是为了建立自己外语阅读的自信，但是跑完了一轮马拉松之后，我不仅仅建立了自己，还对自己的阅读有了更深的了解，并且收获到了一些意外的惊喜。再次引用《朗读手册》中的一句话作为这篇的结尾：
Reading is like riding a bicycle, driving a car, or sewing: In order to get better at it you must do it. And the more you read, the better you get at it.
（阅读就像骑自行车、驾驶汽车或者缝纫一样：为了要做好，你必须去花时间做这些事儿。你读得越多，就读得越好。）
文章的最后特别希望强调一点，就是我们必须面对并且接受自己的现状，并且要行动起来。
在阅读马拉松之中，认识并接受自己的现状特别重要。在这场活动中，真正的中心就是你自己，你所选择的书不是为了去向他人炫耀，而应该是帮助你成长的养料，必须要能够促进你阅读能力的成长，而非去浇灌你的虚荣心。
拿我举例，在我的愿望中，我当然不愿意接受自己到了这个年纪还不能流畅阅读英文经典文学作品的这件事，我也希望自己能够无痛阅读那些“逼格很高”的书，然后产出很多有见地的文章。
但问题是，事实就是如此残酷，那些高级的书，我看不进去，也暂时没有那么强大的毅力让我坚持看完。即便这一事实让我难堪，也必须去接受。 排除他人的看法，其实我最需要的，是去找准自己目前所在的位置，然后开始前进。因为我相信通过练习，我会在阅读方面取得进步。这里的关键是“通过练习”，没有练习，没有付诸实践，阅读水平肯定是不会提升的。就像我过去，其实只是一直停留在“希望”自己多阅读，而不是真正“开始读起来”。而如果一直没有找准自己的定位，便很难找到适合自己的材料。材料不对，要持续练习的可能性就更低了。
那么，要找到适合自己的材料，需要怎么做呢？
就是不断进行自我审视、反馈。遇到太难的材料就接受“这个文本对我而言太难“的事实，往下寻找，逐渐找到最适合自己的阅读等级。
感谢读完这篇文章的你。如果你觉得阅读马拉松很有意思的话，也欢迎你行动起来，加入阅读马拉松的阵营呀！
以下是我7月的英文童书分享以及非童书类英文小说分享：
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