除了天灾人祸，人世间的大多数烦恼，
等到最后一刻才会发现，其实都是自己难为自己。
比如有些人，你知道他对你不好，但是你又放不下，可是放不下，他对你只会越来越差，这样的结果，到最后还是会放下，
因为无论有多么的不甘心，不舍得，说到底，就是自己难为自己。
比如有些事，你知道做下去没有任何好处，甚至可以说，这样的事情坚持下去唯一的意义就是证明自己还能做，
而这样的事情，往往到最后仍然会放弃，只不过之前的放弃是主动的放弃，到最后许多消极条件的共同影响，成为了一种被动的放弃。
很多人的生活都会经历过这样的体验，我们总是在有意无意的刁难自己，
看似是对人生的逞强，但其实是对生活已经绝望。
是的，人生总会经历绝望，
没有经历过绝望的人，不会明白那种痛感究竟有多么的痛彻心扉。
这就好比有些人刷短视频，看到那种失恋之后的人，在暴雨中一边痛哭一边叫嚷，
或者在大庭广众之下，旁若无人一般发泄着自己的怒火，从愤怒到不甘，再到彻底沉寂，
如果没有经历过那种感情的人，会觉得这些人是在作秀而已，
都是假的，都是剧本，谁会真的因为失恋这样作践自己啊？
但是，经历过那种大起大落的感情的人，就会觉得特别真实，
因为他们知道，人在崩溃的一瞬间，真的什么都顾不了了。
这种感觉，就像是你人生之中的所有念想，在一瞬间全部崩塌，你无法控制住自己想要发泄出来的欲望，无论谁给你讲什么样的道理，无论谁告诉你该如何面对失去，在那一刻，在那一瞬间，你的世界已经失控了，因为你的世界里，最重要的那个人消失了，你眼睁睁的看着他消失，你无能为力，你所有试图挽救的行为都毫无意义，只有那一刻你才意识到，原来失去是一件多么痛苦的事情。
然后呢？
然后，你的生活会陷入一种浑浑噩噩的体验，这种感觉就像是你突然老了好几岁，你突然变得特别疲惫，情绪特别脆弱，行为特别懦弱，即使你知道这一切都是不值得的，你非常明白这一切迟早会过去，但是当这一切真真切切的影响着你，折磨着你的时候，
你知道，说什么都没用，只能忍，因为任何办法，都改变不了现状。
这，就叫做绝望。
那么，这一切什么时候开始好转呢？
好转的那一刻，就是我们不再难为自己了。
因为随着时间的推移，我们会渐渐发现，那些失去的痛苦，想要解脱，就必须认可失去这件事对我们的价值，失去的东西确确实实找不回来了，如同时间，如同岁月，如同那年夏天对人生的憧憬，如同那个夜晚对自己的反思，有些事情确实回不来了，但是回不来又能怎样呢？我们依然会选择呼吸，认真的，艰难的呼吸，只有呼吸才是唯一有意义的事情，而在呼吸之外，我们仍需为了生活，为了我们的余生而不断的坚持，不断的选择。
表面上，我们是在痛恨着什么，在悔悟着什么，而事实上，我们是在用不同的方式与自己对抗，
所以，一个真正懂生活的人，不会难为自己。
因为难为自己，受折磨的仍然是自己，如果我们想要为了曾经的过错赎罪，折磨自己是最没有意义的做法，因为如果我们真的想要去改变，去挽回我们做错的那些事，只有接受现状，与自己握手言和，用最大的努力去改善自己，让自己，成为更好的自己。
然后呢？
然后我们会经历更多，体会更多，多年以后回首往事，我们不会因为过度折磨自己而失去了更多变好的可能，因为人生始终要走下去，既然我们注定会迎来朝阳，那么在黑夜之中，与其让自己精神恍惚的激亢，不如选择好好睡上一觉，
因为朝阳之后，我们还要走更多更远的路：
不要为难自己，不要停下脚步，
因为人生是一场不求归期的旅途，
下一站，是终点，也是起点。
