2018年最感恩的是遇见洋葱阅读小王子号的朋友们,让我开始蜕变。展望2019年,今年的重点是跳出舒适区,进入学习区,让自己变得更好更闪亮!在此立下2019年最重要的5个flag。
一、亲子思维导图线下课开班
已经拿到了英国东尼·博赞的思维导图管理师的证书,并且取得了亲子思维导图课程的授权。现在就是准备用几个月的时间来进行磨课,计划在7月初(刚开始暑假时)开亲子思维导图线下课。在课堂上我倾囊相授,课程内容通俗易懂,语言风趣幽默;学生认真听讲,认真思考,积极提问题,课堂气氛活跃。课后学生认真做作业,我认真批改作业和辅导,得到了学生和家长的高度赞许、认可和喜爱。今年年末时,因为好口碑相传,所以报名人数爆满。
二、学会游泳
因为我的脚踝那里受过伤,导致膝盖也有点损伤,所以有很多运动比如爬山、徒步、跑步等等都不大适合我。而游泳是一种无形的柔和的训练方式,不会对我的脚踝和膝盖造成很大的负担,而且游泳又可以增强心肺功能,又可以增强抵抗力,还可以减肥塑身,所以相对来说游泳是最适合我的运动。因此今年一定要学会游泳,减肥(年底目标体重是95斤左右),塑身,身材美美哒!身体棒棒哒!
三、成为食疗方面的养生达人
家人的身体不算好,所以想学点中医饮食调理,手头上已有《中华养生药膳大全》和《健身治病汤谱》,再买本《本草纲目》,同时也通过向养生达人学习,好好研究一下食材的功效和食物寒凉性和禁忌等,然后再对症下药,重点调理脾胃,使全家人增强免疫力,减少病痛,都健健康康的!
四、学写作,成为分享达人
去年我注重输入,共读了100本书,阅读量大幅提升,比之前翻了50倍;同时也上了不少线上课程。今年的重点放在输出,准备把看过的书和课程内容进行梳理和输出,因为大量的输入一直没有输出,就会消化不良。之前为什么没有输出呢?最主要的原因是觉得自己的写作水平不好,怕别人笑话,所以一直都不敢写出来并分享出去。今年准备先学习一下写作,坚持每日都写一点。先从微习惯做起,每天先写个20字吧。到10月份开一个自己的公众号,先踏出第一步。今年打算开始做线下读书会,到年底至少开20场读书会。线上的话进行语音分享阅读经验和自己的成长经历,到年底至少15次。
五、亲子教育精进
亲子教育目前的状况是带俩娃经常抓狂、感觉崩溃,尤其是辅导大儿子做作业时。俩娃一个9岁,一个5岁,趁现在还是容易纠正的阶段,不能再耽误了,得抓紧时间学习亲子教育方面的知识,可通过看育儿书、上亲子教育课程还有向育儿专家请教学习获得,重点内容包括以下几个方面:1.控制情绪;2.亲子沟通;3.培养好习惯;4.肌动学;5.时间管理;6.儿童心理学。今年的目标把俩娃变成自动档的爱学习者,养成良好的生活和学习习惯,三天之内不爆发战争。
好好加油!