今日站桩30分钟，内心充盈安宁。如今站桩越来越无感觉，除了安静就是平和。但是站桩结束后，思考越来越深层次，思想指导行为举动。日常行为举止，也更加礼数有加，低调谦和。
站桩的过程是自我修行最好的过程，而灵魂干净，是最好的修行。
契诃夫曾说：“人的一切都应该是干净的，无论是面孔，衣裳，还是心灵，思想。”
在这个喧嚣混杂的世界，不随波逐流，努力成为灵魂干净的人是一件很难得的事情。
有的人虽看上去平平无奇，但内心似彩虹般绚烂无比；
有的人虽珠光宝气，一身金光璀璨，但内心却如同草莽般令人生厌。干净，不仅仅指自己的衣着打扮，言谈举止，更重要的是内外兼修，知行合一 ，在复杂的世界中活出豁然开朗的自我。从今天起，修炼内心，让自己努力成为一个灵魂干净的人。
只有频率相同的人，才能看见彼此内心深处不为人知的优雅。在这茫茫人海中，每个人都在寻求一个相伴前行的挚友，唯有灵魂干净的人能够让我们体会到：真诚，热情，温暖等一切美好的感受。只有灵魂深处的相依相偎，才能更好的携手同行。
愿我们都能与灵魂干净的人同行，将日子过成自己喜欢的模样。
