八月,乘风破浪出发!

越运动越快乐!

今天终于发完了司马的小岛第二季每日运动打卡的奖励,内心再一次被友友们的坚持与热爱感动。

能坚持每天运动还能打卡真的很不容易,我自己就有切身体会,突如其来的一场感冒就暂停了所有运动。同是感冒,6km一朵飘荡的云依然坚持每天6km跑,云说跑步出汗治好了她的感冒。被她的坚持感动。

再比如下雨天,运动项目受限,喜欢室外跑的友友们就只能选择跑步机或做其他室内运动。就这一点,如果不是对运动特别的热爱,也不会变换着方式去坚持每天运动。而我们运动打卡的友友们更厉害了,瑜伽一练就是两小时,俯卧撑一做就是上百个,跑步一跑就是10公里……被他们的努力感动。

还有就是前几天简书系统的维护,大家无法更,不用更文就像上学时候放假一样,一天可能都不会来简书上看一眼。而我们岛民们还是每天来打卡,不管是每日运动打卡,还是其他话题活动,如每天送给自己一句话人生有诗意假如生命无限,你会怎么过,大家会每天出现。被岛民们对小岛的热爱感动。

回到我们的运动打卡,每一位坚持的友友都值得用心对待,比如下面获奖的友友们:

第二季月奖励公示

上图是连续一个月每天运动并打卡的奖励公示,希望下次会有更多的友友拿到奖励。


运动打卡周奖励公示

这是连续七天打卡的周奖励公示,也许连续一个月对于刚开始的友友来说会比较难,那咱们就先从每周做起,一天天累计,让运动在不知不觉中形成习惯。

俗话说,跟着一群优秀的人,自己也能走得更远。而司马的小岛就聚集了这样一群优秀的友友。当懒惰时,看着比自己优秀还努力的其他人,你还敢懒惰吗?当坚持与进步时,收到友友们的支持与鼓励,会不会也有一点小激动呢。所有的体会等你来,亲自验证~


我们的第三季每日运动打卡活动正在司马潘陆的小岛火热进行,欢迎同样热爱运动的你加入我们,奖金丰厚哦~

参加方式:每天一帖,任何运动都可以,配图为证哦~(注明好连续打卡天数,如:第一天连续打卡,方便统计与奖励发放)
奖励规则:连续七天打卡奖励3贝,连续一个月打卡奖励10贝~(中途中断将重新计算)

运动不但是一种习惯,还是生命的源头活水,让自己保持体力和活力最有效便捷的一种方式。写作也是一个体力活,为了我们共同的热爱——写作,乘风破浪出发吧!

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