思考：坏习惯是习惯吗？
从老师的讲解来看，习惯就是保障机制，目标达成过程中的保障机制，推进你成长达到目标，习惯是有效个人成长的保障和加速器。我认为坏习惯不是习惯，但是通过坏习惯我们可以发现想养成的习惯，可以帮助我们发现自身的问题。可以通过分析坏习惯更好的培养好习惯。
我的实践感受和经验：
1.习惯和目标的关系：目标-任务-风险-保障机制
习惯就是保障机制，目标达成过程中的保障机制，推进你成长达到目标，习惯是有效个人成长的保障和加速器。通过举例，一个积极主动的人和一个消极被动的人，在同一件事处理的对比，习惯的不同，清晰的看到未来成长的速度，我要做个积极主动的人！
2.继续挑战昨天的痛点，进一步的把目标和习惯绑定。习惯变得更加具体和清晰了，解决了目前的混乱都想要的局面，什么都好什么都想学都觉得好的杂乱局面。按老师要求，写下了不考虑阻碍，半年时间最想达成的目标。将8个习惯和目标之间的关联性进行打分，绘制出阴影，填写核心习惯。按要求填写完表格，觉得方向更加确定了。听到老师擅长目标管理、知识管理、行动管理，我要继续跟着你做迷妹啊，一个个学起来！
3.如果说平衡轮工具可以用在你生活的其他3个领域，你怎么使用？
1）记录时间。每件事分配的时间比重，根据目标进行调整。
2）进行主题学习时候的每个小项目的学习分配比重，及时看到是否合理，不断进行调整。
3）人际关系相处。分析重要程度，投入和付出。
4.所有要用正面语言去表达。
老师上课的时候重点讲了，但是填表的时候我还是犯错了囧。而且填了第二张拍照提交的时候都没发现！！举例是：不扩散兴趣关注点，锚定方向精进。我的错误：不贴标签。听课的时候明明刻意的提醒，自己也用心记下来了，但是现实中还是不知不觉犯错，简单的东西，也不能认为自己掌握了，细小的错误要警示起来。
