时间：2020-03-23 20：22
地点：命硬私董会六班群内
出席嘉宾：全体六班成员
环节一：复盘
学习组组长
大家好，我是天赋6班的学习组长顾爱华，很高兴今晚又迎来了我们新一个学习阶段的总结复盘环节。感恩总是有这样的机会和大家一起成长。
在此我要感谢我们学习组的作业导师张静和信息管理员小美姐姐在学习上对我们6班所有VIP私董的支持和付出！感谢她们！让我们把感恩的小心心走一波
本阶段是命硬私董会【25天个人品牌实战VIP私董进阶特训营】的第三阶段——视觉版块。
这个版块是由我们命硬私董会社群明星导师——夏高强老师来带领我们一起学习实战。
第一节课主题是：三个步骤让普通人成为朋友圈C位
一、影像视觉的4个层次
A、好看
B、独特（个性化）
C、普世化
D、经典；经典都会有历史背景和时代背景
世界上所有的伟大的发明和经典都是因为人发自内心的爱而产生的动力和灵感
章节小作业：
1、经常收集好的素材，慢慢去感知和感受
2、去培养用影像“爱”的表达方式
3、把表达的爱和记录的素材及时和朋友分享，比如朋友圈或者互联网平台及社交媒体。
二、如何通过提炼影像视觉锤去定义自己的IP
去寻找然后去定义自己的IP；好看不一定好用
影像视觉锤：
1.独特的外形特点
2.职业属性
3.独特的个人魅力
4.不断的重复 强化
敲黑板划重点：
IP和视觉标签要符合
影视视觉锤=外型符号+人格符号
影像视觉锤是一个需要长期坚持、刻意练习、动态发展的过程，建议如下：
1、所有公众场合持续而稳定的输出最佳影像视觉锤。
2、定时听取受众对您影响锤的反鐀意见，并提炼升级。
3、根据阶段性的定位变化而进行阶段性的调整影像视觉锤。
4、用更为便捷的方式持续生产高品质的影像视觉锤，在社交媒体持续分享。
在这里也要结合之前的一个内容来做：
找身边10个不同关系的朋友，给你写10个标签，写他们眼中的你是什么样子，把出现频率最高的词提出来，跟自己的事业、工作和想要对外呈现的人设来做个结合，把个人IP定下来，不断内化这些标签。你在别人心中的印象就人越来越深刻和不同。大家一提到你，就会自然联想到的词
举例说明——比如：喵喵喵班长
大家想到喵喵班长，会联想到什么？
英语老师、重生、大长腿、马甲线
照片里永远是积极向上，身材好，大长腿
再比如：活动委员——素素
学霸、速记、保险、严谨、可甜可咸、斜杠青年
照片：大气、专业、严谨、值得信任和托付。
赵雅芝——冻龄优雅、家庭幸福、人生赢家 ——照片也永远是对应的感受
恒洋老师——大爱、专业、专注个人IP打造、收费最贵、低调、大佬背后的大佬
照片：低调、有内涵、思想者、温暖有爱、富贵，给人一种踏实托底的感觉。一切尽在我掌握之中
个人品牌权威专家---恒洋老师
外型符号：感染力的微笑、灰色短袖
人格符号：权威布道者
你是哪种锤子？
影像视觉锤诊断问答 ：
1、个人以往的传播最广的图片或影像有哪些？
2、个人的行业属性（如互联网科技、教育、电商等）
3、别人对你外型赞美得最多的是什么（如鼻梁高、身材好等）
4、你认为自己区别于别人的外特征是什么（魁梧、苗条等）
5、你有什么兴趣爱好（如看收、旅游、美食等）
6、你平时的着装风格是怎么样（如商务、运动，时尚、复古等）
第二节课主题是：《如何管理自己朋友圈的视觉个人品牌》
在课程中老师首先花了一些时间，从心理学、社会学、艺术学、新闻学、传播学、人文学、哲学，甚至面相学方面，对于一个人微信头像的重要性和所传达的信息做了各种说明，并且现场用一系列的图片素材让我们实战体验，交流，培养我们最基础的影像素养。
总结一点就是——影像视觉=生理知觉+精神认知
第二点是如何持续输出自己的IP视频内容，
1、有情。人类的心灵是跨越国界的，投入亲情，投入感情，一定会链接到别人。例如：恒洋导师拍的美食照片+长文案
2、有趣。给人以启发，打开心扉，情感上产生共鸣。
3、有用。要链接什么样的人，对他有用吗？我希望影响什么样
的人。
4、有品味。
简称：情趣用品
二、如何打造自己朋友圈的热搜话题
夏老师举例自己的手机丢了了发了三天的朋友圈，热搜，互动性强。
1、让传播更具影响力。
2、对的时间在对的地方，和对的人说对的事情，你才会产生真正的影响力。
疫情期间，视频整合合集配上音乐分享出去，10几亿曝光量。
夏老师毫无保留的将多年来服务大佬及世界首富的经验总结成普通人简单可操作的内容为我们赋能，并且用微视号编辑了好几个用手机都可以拍出大片的小视频，分享给我们，帮助大家尽快掌握这些技能。感谢夏老师的良苦用心！
恒洋总新财富 强思维 硬实战复盘
恒洋老师：9个导致你无法致富的原因
一.你觉得钱不重要
二.学校不会教你财商
三.家庭也不会教你去获得财富
四.你没有工作之外赚钱的习惯
五.成为电视成为广告，成为手机的奴隶
六.仇富，当你仇富的时候，富人就成了你的敌人，而成为富人最好的方式就是去接近他
七.你不学习如何致富
八.你不相信你可以快速成为富人
九.每个人拥有的时间就是你最大的财富，钱最不值钱，最值钱的是时间，因为钱可以被换掉，而时间不会
二：强思维
你要获得你的关注度，你的资产
永远和你身边发展最快的人在一起。
1. 今年的疫情，房东面对减租，可能会用按揭的金额来出租以应对现金流危机。签5年以上的长租合同。
2. 拼多多的拼小圈，已经打入五环，占领了低、中、高端的人群。超级快速野蛮生长的公司都在用社群营销的方式成长。
3. 对面有辆车，你想掀翻，准备怎么办？（找人）所以，你现在一定要有打群架的思维。哈哈哈，考验你喊人的能力。大哥能成大佬，就看你小弟有多少。
4.联想创始人柳传志：建班子，定战略，带队伍（三个不同的秩序）
5、 高手打群架，做的第一件事是？（跑）第二件事？（打电话报警）你要有组队的能力——重点就是组建社群
这个世界上最不值钱的是你，最值钱的是你的团队！社群是你必备的组队能力！是快速发展的基础。
顶级的人做明天的事，一般的人做今天的事，普通的人做昨天的事。
三：硬实战
实战结束后老师会选100人进入突破集训营（1天）：让你相信你是一个富人
这100人就是做完作业的才可以参加
所以完成作业很重要!
梦想大10倍，能量大10倍！没有梦想就没有野心，没有野心就没有欲望，没有欲望，就没有目标，没有目标就没有结果。
恒洋老师说讨厌这句话：你不幸福就是因为你欲望太多。
自律是控制欲望，而不是没有欲望！
最后补充一句
我很清楚的知道，我为什么来做班委，我是因为感恩恒洋老师，和魏琪老师，他们特别付出。每天熬夜为的是什么？是大家能够有收获，有成长，有结果。而不是你好我好大家好，如果是那样，老师就不会用作业完成率来要求每个人，完成了作业，代表了对老师付出的尊重。每个人真实的成长，才是对老师最好的报答。我们做班委的，不只是哄着一班人高兴，而是带着更多人拿到收获。否则，我觉得我就辜负了恒洋老师和魏琪老师的信任。未来老师给大家的远比大家付出得多得多。因为感动，因为爱的流动，心的共振，才一起来担当。
环节二：总结
25天的个人品牌实战特训我们六班一起完成了第三个5天小巅峰。特训已经过半，大家有没有感觉到自己竟然如此优秀
微小积累，持续改变，日新月异
六班目前总共130位命友，
本阶段夏高强老师课程
第一次29人完成作业，作业完成率22.3%
第二次23人完成作业，作业完成率17.6%
而且各位班委兼组长都很辛苦，他们跟群里的各位一样，每个人身后都有很多自己的工作和事务，大家不只要带头做作业，还要完成班委各种工作，并且不断脑力激荡为咱们班级发展更好，伙伴们成长更快，各种出谋划策，所以，请各位伙伴不只为大家的付出点赞，而是听老师的话，配合班委工作，积极完成作业，并且相互支持咱们6班的这群后天家人。
愿大家去化解所有的难，去踏足你的彼岸。接下来我来表彰一下我们班本周最优作业，他们是：
还有我们班本阶段的优秀学员
让我们相逢在下个小巅峰，大家继续支棱起来！我本阶段的总结先到这里！谢谢大家~掌声不要停
环节三 ：表彰优秀作品
有请三个最佳作品的获得者来为我们讲讲他们的灵感和思路。
喵喵喵｜6班班长
每个人都有机会上朋友圈的C位，只要你花点时间、花点小心思。这个时代，每个人都有制造经典的能力。
我们的感受可以被塑造被训练，经常看美好的东西才能提升审美。
-思考自己的定位，自己的视觉锤在哪里？夏老师说过影响视觉锤=外型符号+人格符号。发朋友圈的的数量也是有不同效果的，最好的数字是9-1-6。9张照片最能产生震撼效果。
我自己发这条圈的考虑是，我要体现出自己的成长和进步，所以我选择9张自己旅行的图片，大部分都是我的全身照（凸显长腿）。大部分是大海，我喜欢海洋，蓝天，再选用统一模板，边缘留白的方式，每张图都配上文字，展示自己的思考和成长。让图片更赏心悦目，让别人看到我的生活，我的思考，可以给别人留下比较深刻的印象。
但切记九宫格可以偶尔发，不要经常霸屏，否则会让别人产生视觉疲劳。
花一点小心思，你也可以让自己的朋友圈上C位，我们一起努力。
我选的照片都是显腿长的[耶]
好啦 我的分享就是这么多啦。希望大家都可以用心，拍出好的照片，占领朋友圈C位！
周怡诺Ⅰ文娱组长
1.连接超级话题，热搜话题
2.有节奏感，有对称感，有主有次,色调要统一，不要乱七八糟过于花哨
3.有情。一切投入感情的，投入心情的作品一定可以链接到别人
安旭-6班-纪律组长
大家好，我是天赋6班纪律组长安旭。非常感谢明星导师夏高强老师带我们一起学习实战视觉板块。
情，趣，用，品四字方针。
有情，一切投入感情的东西，制作出来的作品，一定会链接到别人。(恒洋老师朋友圈案例)
影像的背后是心理学，社会学，人文学，哲学。
影像视觉=生理知觉+精神认知
想清楚你要传达的信息是什么？要用什么样的方式占领想要沟通的对象的心智。
有用。要落地。你希望影响哪部分人群，如果你要连接某人，要想是否符合对方需求。你发的是别人需要的吗？
加入《命硬私董会》，亲子教育也得到学习进步和成长。
好妈妈胜过好老师。教育的美妙境界，有心而无痕。信任、自由和爱是教育的三大基石，如果觉得教育是痛苦的，一定是方法有问题。
我很喜欢的一句话:“原来只看到我的孩子和你的孩子之间的差别，才发现这差别原来是我和你之间。作为母亲，你是把孩子精心教育大了，我其实只是把孩子养活大了。”
父母要陪伴孩子一起成长！
环节四：命友复盘分享
大家好我是天赋6班的田汐，很高兴跟大家一起做这一个学习阶段的复盘，感恩与大家一起学习与成长。
进入命硬私董会短短的不到一个月的时间，收获特别的多，突破了自己的很多卡点，第一次写作，第一次直播，面对群里的一百多人做自我介绍等等，在一次次的突破中，我慢慢的开始喜欢期待新的突破，也让我对自己越来越有信心了，每次突破前的紧张不安，和突破后的欣喜感悟，让我相信只要迈出第一步，你就是可以的，首先要把第一步迈出去，走出自己的舒适圈。没有什么比成长自己更重要。输出倒逼自己输入。
接下来我复盘一下这几天的课程：
一、如何管理自己朋友圈视觉个人品牌
1、如何设置好一张具有IP属性的头像
我们的微信头像，你使用什么东西你就是什么样子的。
风景做头像：性格比较好，心胸比较大，人缘比较大，随和
小猫做头像：心思缜密，颜值高，漂亮
自己的肖像做头像：都是比较有目标的
2、如何持续输出自己的IP 视觉内容
需要做的一下四点：有情、有趣、有用、有品
对的时间在对的地方，和对的人说对的事情。
二、3个步骤让普通人成为朋友圈C3
1、影像视觉的4个层次。
美化、个性化、普世化、经典化
2、如何通过提炼影响视觉锤去定义自己的IP
好看≠好用、传播力≠影响力、
举例：红衣教主周鸿祎、时尚教父——引领潮流、个人品牌权威专家——恒洋老师。
你是哪种“锤子”，是有莫得人格、是领导力人格、是颜值担当、还是神秘未知？影像视觉锤=外型符号+人格符号
影像视觉锤是一个需要长期坚持、刻意练习、动态发展的过程
3、如何快速美化朋友圈视觉内容
一条朋友圈的图片数量，采用：9、1、6，避免：8、7、5，而且还要注意除非你的图片特别有意义，不然不要长期霸屏，会给人视觉疲劳。
提升影像素养的3个开始：①手机与你相关的、且喜欢的视觉素材。②开始拍你身边最喜欢的人和事开始。③社交媒体发布看受欢迎程度。
三、新财富、强思维、硬实践（二）
命硬私董会的slogan:以生命影响生命。
第一个原因：你觉得钱不重要。第二个原因：学校不会教你财商。第三个原因：家庭也不教你如何获得财富。第四个原因：家庭也不教你如何获得财富。第五个原因：成为电视、成为广告、成为手机的奴隶。第六个原因：仇富。第七个原因：不学习如何致富。第八个原因：你不相信你可以快速成为富人。第九个原因：每个人拥有的时间就是你最大的财富。
印象深刻的金句：要放大我们的梦想，当你想赚1千万的时候，你就要有1个亿的目标。
夏高强老师让我们以图片的形式展现不一样的自我介绍，我是高密人，就以高密四宝之一来完成作业
剪纸以精巧的构思见长，
有浓厚的生活气息，且寄托着人们的美好愿望
我是欣淼，
祝愿大家身体安康，心想事成，
事业像芝麻开花节节高
我这张照片想体现的是“用情”。因为老师说一切投入感情的的东西，制作出来的作品，一定会链接到别人。
受疫情影响，我们虽然是被迫隔离在家了很长一段时间，一开始还很不适应。从一直忙碌到突然闲下来，难免让人不知所措。真的很少有时间这么久的去陪伴家人，都快忘了上一次一大家子好好在一起吃饭、聊天是什么时候的事儿了。
回过头想想那段日子，我们吃着婆婆做的饭菜，穿着公公给买的全家服，享受着公婆看娃给我们创造的二人世界，简单、快乐、感恩！
其实我们不光要会利用时间，也要会如何浪费时间。都说越平淡的陪伴越是长久，那不妨适当的慢下来，和家人好好聊聊最近都欣赏过哪些风景，遇到过哪些有趣的人，做过哪些好玩的事儿
接着，分享下我在这段时间的学习过程中的心得。以前我一个人做事的时候，总会有特别多的借口，要看小孩，要工作，要追剧，甚至有的时候只是因为天气不好，不想做。随着借口越来越多，心态也越来越差。后来我们一群人一起做事，我就很容易被大家带动，跟着节奏走，即便觉得很难，也会先答应再说。因为我行动力不够强，所以会先立个军令状，倒逼自己开始行动起来。有的时候完成比完美更重要去。
多向优秀的人学习，靠近他们，借他们的经验，成为自己的阶梯。即便一开始差距会很大，但只要方向对了，努力就不会白费。和昨天的自己比，有进步就好啦。
大家好，我是天赋6班的雪儿，很高兴跟大家分享这一个学习阶段的总结复盘，感恩命硬私董会上的相遇，让我有了这个与大家一起学习与成长的机会。
这今天我们进行了第三个版块，也就是摄影师夏高强老师的视觉版块的学习。
首先，通过夏高强老师第一天的课程，我们学到了如何通过三个步骤让普通人成为朋友圈c位。
第一个呢就是从美化，个性化，普世化和经典化这四个影视视觉的层面来提升审美。
第二个就是通过定义自己的IP，让别人准确的记住你是谁。
第三就是快速美化朋友圈视觉内容获得最高点赞。
第二天我们主要学习了如何管理自己朋友圈的视觉个人品牌
一、如何设置好一张具有IP属性的头像
二、如何持续输出自己的IP视觉内容
三、如何打造自己朋友圈的热搜话题。
夏老师教我们从美化，个性化，普世化和经典化这四个影视视觉的层面来提升审美。
在这两天的课程里对我来说感受最深的就是夏高强老师说要培养自己去用图片或者是影像去表达爱。还要有情，有趣，有用，有品。
看到夏高强老师的作业题目时我就在想，在我心里最深的爱就是父母对儿女那份无私奉献的爱，而让我感到最幸福的事是看到父母脸上开心的笑容，陪他们一起做喜欢的事情。
做为父母他们最希望得到的其实就是儿女在一起的陪伴。于是我就翻找我的记忆，怎么样才能表达出这份爱。突然想到前几天女儿教被宅在家中为社会做贡献的老爸玩微信时我抓拍的一张照片。看到老爸老妈两人学会发微信，抢手机看第一条微信信息时那自然流露出的开心的笑容，那时好想让时间永远定格在这里。
我特别喜欢大家在群里经常说的一句话：一直突破一直爽，我希望在未来的路上能够不断的突破自己，让更美的自己绽放，谢谢大家，我的分享结束。
大家晚上好，我是天赋6班的杨丽娟，很高兴与大家一起做这个学习阶段的总结复盘，以上顾爱华班长，还有几位命友对最近几天的课程做了复盘，我这里不多说了。就说一说命硬带给我的感受。
首先感觉命硬私董会组委会，感谢喵喵喵班长和各位班委的付出，网络真是奇妙的东西，让我们从陌生人成了命友，感恩与大家一起学习成长，与大家产生共振，这也是在疫情中最大的收获。
虽然疫情带给了我们很多的不便，但是命硬私董会带给了我们爱，打破了人与人之间的信任壁垒，让我们在烦燥的生活中多了些思考，思考我们与周围朋友的关系、家人的关系。做人、做事应该遵循的哪些东西，其实就是你的起因动念，你的付出与爱。同样选择赛道与谁一起更是重要，用时间换钱一生注定没有安全感，一定要给自己找生意，找属于自己的生意。去接近优秀的人逼迫自己更加优秀。
@蓝淇-北京-定制C4 感谢，这是青梅竹马的一个主题照片
以前觉得写作、直播是离我比较远的事情，通过恒洋老师、魏琪教官、颜如老师、夏高强老师学习，让笨拙的自己动了起来。无论是写字，还是影像管理，敢比想更重要，只有动起来，才能把老师讲得技巧运用其中。
感谢命友，感许这个美好的夜晚，与大家一起度过。以上是我的心得，跟着蜜蜂找花朵，跟着私董会一起把心变软，命变硬。
环节五：发言环节
作为文娱组长和2组组长，我会以身作责，积极完成所有作业，为班集和小组起到表率作用。并且会将我的所有作业中的心得体及时分享到班集和小组。我也会做一系列花式催作业的方式，每天来带动大家完成作业，争取做到让你们不堪其扰的主动来完成作业哈！哈哈哈！
环节六：宣布社群内主题日活动
活动组长素素要放大招啦
因为现在还处于训练营阶段，大家每天的学习任务都比较重，所以活动组这边注意做一些轻松的活动配合训练营的
️固定环节
1、早安打卡，大家早安可以发一些正能量的问好语句，或者今天一定要学习完成的一件事（请勿大段文字刷屏）
2、晚上一句话总结今天你的收获、今天发生小幸福，或者是早上说要做的事是否已完成。或者是今天看到的金句
不限内容，限字数，尽量精简
️快闪活动
活动组会在没有直播课的时候，在群内进行15-30分钟快闪的小活动，请大家敬请期待
️训练营结束后，我们会安排诸如读书日、视频打卡日、私董互助日等多种形式来丰富咱们群的内容
️征集一首班歌，大家有什么好的想法，可以发出来
环节七：组长发言，谈谈对之后各板块的畅想
各组组长宣言
环节八：预告：公布下一个系列课程的版块
下一个板块是我们命硬私董会最美女老师苧涵@苧涵 来跟我们讲视频制作以及剪辑的课程。
可以让大家迅速get爆款视频剪辑方法，省掉一大笔剪辑学费[偷笑]
环节九：
结束：回顾挑战宣言，鼓励大家先完成作业。
平板支撑已经练起来了
告诉大家一个好消息：经过所有人共同努力，我们班的作业目前在几个班中位列第一[偷笑]
咱们班还好多人没有完成作业，不能自满[捂脸]
我们不光会持续得第一，我们还要争取进入100位的份额！咱们6班的都要争取进入前100位，跟着恒洋老师线下去实战！[加油][加油][加油]
记忆即体验
体验即人生
有你有我有命友
此生不负
没错，共振，可以让能量放大无数倍！创造各种奇迹！
天赋六班班会圆满结束！
