1、2017年度目标
* 年度目标1：运动，每月60km，达到单次能跑步10km （从2017年7月开始达到60km）
* 年度目标2：学习并践行易效能时间管理 （已经连续10个月）
* 年度目标3：坚持每天写晨间日记（断断续续141天）
* 年度目标4：养成每周阅读一本书的习惯，阅读50本书 （已完成3.5本）
* 年度目标5：自控力实践 （计划完成两个：5分钟训练大脑冥想，等待10分钟）
* 年度目标6：学习沟通的技巧（11月参加培训）
* 年度目标7：学习理财的技巧
* 年度目标8：养成记录时间的习惯 （未开始）
2、本月目标及公告
本月日程
* 日程1：10月25日，叔叔1周年
*
本月任务清单
* 任务1：每天阅读1小时（早上半小时，晚上半小时）
* 任务2：继续“晚十早五”的作息习惯，开始记录时间
* 任务3：养成锻炼的习惯（每周四次跑步/20公里，月度50公里），本月脚伤休息半个月
* 任务4：养成吃番茄的习惯
* 任务5：去吉利研究院，VF11
3、零态清爽：清空收集箱的同时，清理自己内心的不良情绪（四步：对不起，请原谅，谢谢你，我爱你）
[X] 清空邮件收件箱
[ ] 整理电脑数据
[ ] 整理印象笔记和有道笔记
[ ] 整理苹果和华为的手机照片
[ ] 清空笔记本中记录
[ ] 整理微信、得到收藏，加上备注与标签
4、状态跟进
[X] 检查下周日程表 （系统日程表&SOL日历）
[X] 回顾任务清单 （查看 Omnifocus任务清单）
[X] 检查月计划完成比例
5、保持更新
[X] 阅读本周日记/时间日志
[ ] 阅读本周写作文章
[ ] 工作任务
[ ] 知识体系资料收集回顾
[ ] 财务状况回顾
[ ] 人脉情况回顾
6.制定下周计划
此处制定下周计划
[ ] 9月开票
[ ] 9月对账
[ ] 双鸥合同签订
[ ] D28合同
[ ] FE-4KA报价复核
[ ] 东信T88R立项
[ ] 吉利VF12尾翼刀锋立项
[ ] 去吉利
[ ] 整理书柜和书房
7、展望未来/大脑清扫
[ ] 回顾将来/也许清单
[ ] 回顾年度任务清单
[ ] 清空大脑，梳理“未完成事情清单”
8、固定栏目
[ ] 给家人做早餐
[ ] 整理印象笔记和有道笔记
[ ] 打扫家庭卫生
[ ] 参加小组会
[ ]
9、本周总结回顾
1、本周青蛙完成情况：
本周一共 29 只青蛙，其中5 只未按时完成，主要是周六做下周计划，和公司内部人员去客户处开会，导致吉利FE-KA报价未按时
2、健康情况（精神、身体和社交三方面状态）：
本周运动达标，跑步2次，不运动，人难受；精神上午可以，下午中午没有午休的话，效率低下
3、工作情况：
本周做了吉利项目总监的接待，总体接待还算满意；不过，公司目前硬件条件维持，待2018年新厂建成后改善。
帮助物流对前期账务做协调，协助其部门新老人员交接。
4、财务情况：
5、人际关系情况：
现在，与各部门关系慢慢融洽。
6、学习情况：
1、每天听书一段。
2、学习并在践行了断舍离。整理书柜和书房开始，从自己开始
7、生活情况：
优秀是一种习惯，为了实现我的梦想，我正在执行以下良好习惯：
1.。早睡早起（晚十早五）
2.坚持写晨间日记（君子博学而日当省呼矣）
3.每周阅读一本书（将知识运用到生活）
4.每月跑步80公里（身体健康是实现目标的基石）
5.坚持冥想（拥有空杯的心态，学会控制自己的情绪）
6.坚持记账（爱记账，会生活）
每天记录晨间日记原始素材后只是播种第一步，每周的回顾才是收获之所在。
本周习惯完成清单汇总如下：
早睡（22:30前）：完成 1次
早起（06:00前）：完成 3次
晨练：完成 2次
阅读：完成 次
泡脚：完成 5 次
检视：完成 5 次
时间记录：完成3 次
小结：
1、践行时间记录，真的需要群体的力量，提醒自己。
2、读书是一件愉快的事，但读好读懂也是一件辛苦的事。
